重复次数少而阻力大的练习，有利于提高肌肉耐力和增大肌肉体积（）

以提高肌肉力量耐力为主的训练，其特点是中等强度、较多的重复次数，每组15次；保持（ ?）秒的组间间歇时间。 大腿内侧肌肉的伸展练习有利于防止骨盆前倾（ ） 渐进抗阻练习每组锻炼的重复次数为 动力性练习只能提高肌肉力量，静力性练习只能提高肌肉耐力。 肌肉力量通过动力性练习提高的，肌肉耐力是通过静力性练习提高（ ） 哪个单组重复次数适合肌肥大为目标？（） 黏度适当增大有利于提高药物的疗效 在操作中增大气速，可减薄气膜厚度，降低气膜阻力，有利于提高吸收率（） 黏度适当增大有利于提高药物疗效的是 增大__比增大进给量更有利于提高生产率; 增大水仓的容积，有利于集中排水，提高排水效率;有利于污水沉淀净化，改善水质，减少事故。 增大水仓的容积、有利于集中排水，提高排水效率；有利于污水沉淀净化，改善水质，减少事故 黏度适当增大有利于提高药物的疗效的是（）。 孵化后期应适当提高孵化湿度，有利于增大蛋壳脆性。 吸收操作中，增大液气比有利于增加（），提高（）。 黏度适当增大有利于提高药物的疗效的是（） 以增加肌力为目的机械抗阻训练重复次数小于 精加工适当增大前角有利于提高加工表面质量。 转炉炼钢实现（），有利于提高终点命中率，减少倒炉次数。 憋气练习有利于表现出（）