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欲想通过增大肌肉横断面积发展最大力量,练习的重复次数以()为宜。
单选题
欲想通过增大肌肉横断面积发展最大力量,练习的重复次数以()为宜。
A. 2-4次
B. 4-7次
C. 7-10次
D. 10-13次
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单选题
欲想通过增大肌肉横断面积发展最大力量,练习的重复次数以()为宜。
A.2-4次 B.4-7次 C.7-10次 D.10-13次
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单选题
欲想通过增大肌肉横断面面积发展最大力量,练习的重复次数以()为宜。
A.2~4次 B.4~7次 C.7~10次 D.10~13次
答案
判断题
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单选题
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答案
判断题
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答案
判断题
进行最大力量训练时,其练习重复次数与负荷强度应成正比关系()
答案
判断题
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答案
单选题
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A.快肌纤维增粗 B.慢肌纤维增粗 C.无影响 D.快慢肌纤维都增粗
答案
判断题
重复次数少而阻力大的练习,有利于提高肌肉耐力和增大肌肉体积()
答案
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