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在徒手训练中使用渐进式重复的方法,在一组徒手训练进行多久后,力量增强刺激会减弱?()
单选题
在徒手训练中使用渐进式重复的方法,在一组徒手训练进行多久后,力量增强刺激会减弱?()
A. 30秒
B. 60秒
C. 100秒
D. 90秒
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单选题
在徒手训练中使用渐进式重复的方法,在一组徒手训练进行多久后,力量增强刺激会减弱?()
A.30秒 B.60秒 C.100秒 D.90秒
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单选题
在自重训练中使用渐进式重复方法,在自重训练组中,力量刺激需要持续多长时间才会减弱?()
A.30秒 B.60秒 C.100秒 D.90秒
答案
单选题
ACE通常通过使用双重渐进式训练准则来解释进阶。ACE对循环力量训练有什么建议?()
A.增加每组次数和增加负重的5% B.增加循环数量和增加负重的5% C.增加每组次数和增加负重的10% D.增加循环数量和增加负重的15%
答案
判断题
渐进式的放松训练是对抗焦虑的常用方法,可以和系统脱敏疗法结合使用。
答案
主观题
躯干旋转肌群进行徒手抗阻训练的方法正确的是
答案
单选题
徒手抗阻训练训练前准备工作不包括
A.告诉患者不要憋气 B.评定患者关节活动度和肌力 C.将患者置于适合训练的舒适体位 D.告诉患者最大努力但无痛地完成训练 E.以主动运动形式向患者演示所需的运动
答案
单选题
采用双渐进式力量训练时,首先要如何进阶?()
A.阻力负荷增加5% B.增加每组动作的重复次数 C.增加该项目的训练组数 D.减少组间休息时间
答案
单选题
能进行徒手抗阻训练的肌力级别是
A.1级 B.2级 C.3级 D.4级 E.5级
答案
判断题
形体训练是在音乐的伴奏下结合徒手或轻器械练习的一种训练方法()
答案
单选题
徒手抗阻训练禁忌证是
A.局部炎症、局部疼痛的患者 B.需要发展动态肌力的患者 C.需要发展动态耐力的患者 D.需要发展动态效率的患者 E.关节石膏或夹板固定术的患者
答案
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徒手抗阻训练禁忌证是()
徒手抗阻训练中,错误的是
设计一种训练程序,其中运动员立即执行一组肩部推举,然后进行一组侧平举,然后将此模式重复用于多组,这是使用哪种类型的训练方法?()
能进行徒手轻度抗阻训练的肌力级别是
徒手抗阻训练要求局部肌力至少
徒手抗阻训练程序中错误的是
徒手抗阻训练程序中,错误的是
适用于徒手抗阻训练的条件为()。
适用于徒手抗阻训练的条件为
下列徒手肌力训练原则,正确地是()
有关徒手抗阻训练中错误的说法是()
徒手抗阻训练注意事项错误的是()。
徒手抗阻训练的程序中错误的是
徒手抗阻训练注意事项错误的是
下列徒手助力肌力训练原则,正确的是
应急徒手搬运人体的方法:1、单人徒手搭臂搀扶式2、单人徒手背人式3、单人徒手抱人式4、()5、双人徒手仰位抬人式6、双人徒手侧位抬人式
徒手肌力训练中应遵循以下原则但除外()
徒手抗阻训练中不正确的叙述是()
徒手抗阻训练时不正确的说法是()
徒手抗阻训练过程中,错误的是()
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