重复训练之前，先在小休息时间内依次进行俯卧撑，弓步，仰卧起坐，二头弯举和三头肌下拉训练中的一组动作，这是哪种训练的例子？（）

进行俯卧撑练习主要发展的肌肉为（）。 俯卧撑发展的是（）。 俯卧撑发展的是（　　） 标准俯卧撑是指（） 肘关节周围肌肉可以通过其他动作训练，例如俯卧撑和卧推（ ） 俯卧撑主要锻炼哪块肌肉（） 做俯卧撑时双手撑地需要保持多少距离？ 做俯卧撑时双手撑地需要保持多少距离？（） 某男生本周坚持每天做俯卧撑50个，那么下一周他继续练习俯卧撑时最好做多少（） 做俯卧撑的关键是什么？ 做俯卧撑的关键是什么？（） 肘关节周围的肌肉可以通过其他动作的训练锻炼，例如俯卧撑和卧推（ ） 做俯卧撑时靠什么部位支撑地面？ 俯卧撑向上的过程喙肱肌缩短（ ） 下列关于标准俯卧撑说法正确的是（） 俯卧撑测试是测试健身的哪个指标？（） 普通俯卧撑练习的动作要领是什么? 做俯卧撑练习的动作要点有哪些? 做俯卧撑时靠什么部位支撑地面？（） 肘关节周围的肌肉可以通过其他动作的训练来锻炼，例如俯卧撑和卧推（ ）