单选题

下列哪项是中强度运动()

A. 做操
B. 骑车
C. 慢跑
D. 举重

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单选题
下列哪项是中强度运动()
A.做操 B.骑车 C.慢跑 D.举重
答案
单选题
有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大()
A.不能完成运动 B.活动时因气喘不能自由交谈 C.运动后有轻度的疲劳感 D.运动后出现明显无力 E.运动后出现恶心
答案
单选题
有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大()。
A.不能完成运动 B.活动时因气喘不能自由交谈 C.运动后有轻度的疲劳感 D.运动后出现恶心 E.运动后出现明显无力
答案
单选题
有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大?
A.运动后有轻度的疲劳感 B.运动后出现明显无力 C.活动时因气喘不能自由交谈 D.不能完成运动 E.运动后出现恶心
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主观题
有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大
答案
单选题
下列哪项不属于运动强度的测量?
A.肌肉 B.心率 C.代谢当量 D.自我感知运动强度
答案
单选题
下列哪项不属于运动强度的测量?(   )
A.肌肉 B.心率 C.代谢当量 D.自我感知运动强度
答案
主观题
下列指标中,可用于监测运动强度的是
答案
单选题
以下哪项不能用来监测运动强度?()
A.每搏输出量 B.RPE C.METS D.谈话测试/VT1
答案
单选题
对于成人运动频率和运动强度的推荐,下列选项中描述错误的是()。
A.推荐大多数成年人的运动频率是每周3-5次的有氧运动,频率随着运动强度而变 B.对于平时不运动的人,尤其是老年人,要从每次运动十分钟开始,用几星期至几个月的时间达到要求的强度和时间 C.运动的频率可因人而异,但至少每周运动三次,最好渐渐达到每周五次,这样可使运动效果更高,继续增加运动次数意义不大 D.如果运动后有持续的较明显的疲劳,说明运动时间过长,但可以不用减少运动时间或次数,继续坚持一段时间,适应后疲劳感会逐渐降低
答案
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