康复治疗技术的（）是指肌肉持续地维持一定强度的等长收缩，或做多次一定强度的等张（速）收缩的能力。

肌肉等长收缩训练目的是（） 肌肉群被拉伸后进行等长收缩的一种静力拉伸是指 肌肉力量和耐力锻练的强度应能维持对肌肉的一定刺激，推荐每周（）天，每次（）分钟。 通过训练加强肌肉进行最大力量收缩的能力是康复治疗技术中() 肌肉等长收缩的特点是（）。 肌肉等长收缩的特点是（） 肌肉作等长收缩时 站立时对抗重力的肌肉收缩是（）收缩，这种收缩因无位移，而没有做功；其作用是保持一定的（），维持人体的位置和姿势。 要加强薄弱肌肉的力量,首先要做两到四次等长肌肉收维,每次收维持续5到10秒,每次收缩幅度小于50%（） 超等长训练中肌肉收缩形式是（） PNF操作技术中，"特点为给予短缩肌肉等长收缩的阻力，再让肌肉放松"属于 肌肉产生火等长收缩张力（Po）时,肌肉产生（） 肌肉收缩能抗地心吸引力运动肢体，且能抵抗一定强度的阻力，其肌力为 等张练习指对抗一定的负荷作关节的活动锻炼，同时也锻炼肌肉收缩（） 对人体肌肉电刺激时，当强度一定，而调整刺激频率至多少时，会开始呈现强直性收缩（） 锻炼强度在预计心率范围内,持续一定的时间,才能保持和提高心肺耐力。一般康复训练,持续时间为每天（） PNF技术中"持续静态收缩使肌肉力量增加"属于 肌肉收缩前已存在的负荷，称为（）其使肌肉在收缩前就处于某种被拉长的状态，使肌肉具有一定的长度，称为（）。 从维持体重的角度考虑，建议总的能量消耗达到毎周（）kcal，肌肉力量和时力锻炼的强度应能维持对肌肉的一定刺激，推荐毎周（）天，毎次（）分钟。 在做胸大肌PNF伸展时，肌肉等长收缩对抗的时间是（ ）