你的客户已经表达了对体能训练的兴趣。在开始基于爆发力的体能训练项目之前，你不需要问以下哪个问题？（）
A. 为达到运动表现目标需要哪些运动模式和活动？
B. 客户目前缺乏哪些运动技能和能力？
C. 客户当前的垂直跳跃是多少？
D. 与活动有关的常见损伤是什么？
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你的客户已经表达了对体能训练的兴趣。在开始基于爆发力的体能训练项目之前，你不需要问以下哪个问题？（）
A.为达到运动表现目标需要哪些运动模式和活动？ B.客户目前缺乏哪些运动技能和能力？ C.客户当前的垂直跳跃是多少？ D.与活动有关的常见损伤是什么？
答案
客户表达了对运动表现训练的兴趣,在开始基于爆发力的训练计划之前,你需要提出以下哪一项问题,除了？（）
A.达到运动表现目标需要哪些运动模式和活动 B.客户目前缺乏的运动技能和能力是什么 C.客户当前的垂直跳跃是多少 D.与活动有关的常见伤害是什么
答案
体能训练主要包括力量训练、耐力训练、灵敏性训练、爆发力训练、柔韧性训练、协调性训练和恢复训练（）
A.正确 B.错误
答案
ames已经为铁人三项比赛训练五年了。他想提高跑步速度和自行车的爆发力。你建议他每周训练几次？（）
A.2-3 B.3-4 C.4-6 D.4-7
答案
James已经为铁人三项比赛训练五年了。他想提高跑步速度和自行车的爆发力。你建议他每周训练几次？（）
A.2~3 B.3~4 C.4~6 D.4~7
答案
组织体能训练时，要遵循体能训练的内在规律，加强体能训练的（）。
A.计划性 B.安全性 C.实效性 D.科学性
答案
爆发力训练的最佳阻力是多少？（）
A.轻阻力 B.中等阻力 C.重的阻力 D.非常重的阻力
答案
专项体能训练是一般体能训练的基础（）
A.正确 B.错误
答案
投掷运动员对绝对爆发力的要求对相对爆发力的要求。
A.对 B.错
答案
核心爆发力训练的负荷结构是怎样的？
答案
热门试题
体能训练服，通常在体能训练、课外（业余）活动时穿着（）
下列哪些是属于增强爆发力的训练方法（）。
下列哪些是属于增强爆发力的训练方法（）
以增强肌肉爆发力为目的，运动训练的安排
长时间重复训练法适用于速度、爆发力的训练（）
体能训练主要包括哪些方面？开展体能训练的程序是什么？
以下哪个训练组合是按照爆发力训练，核心训练和辅助训练的顺序的？（）
体能训练包括
训练目的在于发展爆发力，以下哪种间歇方式更合适（）
以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。
在训练计划期间，实现爆发力适应性通常需要（）
在GSSC体能训练体系中，体能意指（）
在GSSC体能训练体系中，“体能”意指（）
爆发力是力量素质的典型形式，对其训练的原理可视为力量训练的基本原理。
发展爆发力所采用的训练强度只能是小负荷，才能达到最佳训练效果（）
发展爆发力所采用的训练强度只能是小负荷，才能达到最佳训练效果。()
爆发力是（）。
体能训练的特点包括：（）
体能训练的要求包括：（）
竞技体能训练要素有（）
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