我国的《中国成人身体活动指南（试行）》对老年人的身体活动建议更强调了老年人参加（）的必要性。
A. 抗阻力锻炼
B. 功能性锻炼
C. A和B
D. A或B
查看答案
相关试题
换一换
我国的《中国成人身体活动指南（试行）》对老年人的身体活动建议更强调了老年人参加（）的必要性。
A.抗阻力锻炼 B.功能性锻炼 C.A和B D.A或B
答案
对18~64岁年龄组，我国《中国成人身体活动指南(试行)》提出的具体建议()
A.成人应每日6~10千步当量身体活动 B.经常进行中等强度的有氧运动 C.积极参加各种体育和娱乐活动 D.通过专门锻炼保持肌肉和关节功能 E.日常生活“少静多动”
答案
我国先后于2011年出台了《中国成人身体活动指南（试行）》对于不同年龄人群的身体活动，从以下（）方面着重予以指南。
A.儿童、青少年身体活动指南 B.18－50岁成人身体活动指南 C.50-64岁成人身体活动指南 D.18－64岁成人身体活动指南 E.65岁以上成人身体活动指南
答案
我国先后于2011年出台了《中国成人身体活动指南（试行）》,对于不同年龄人群的身体活动,从以下哪几个方面着重予以指南（）
A.儿童、青少年身体活动指南 B.18~50岁成 人身体活动指南 C.50~64岁成 人身体活动指南 D.18~64岁成 人身体活动指南 E.65岁以上成 人身体活动指南
答案
老年人身体活动内容不包括（）
A.步行 B.举重 C.哑铃 D.舞蹈
答案
老年人身体活动的目的主要是()。
A.改善心肺功能 B.降低体脂肪 C.预防慢性病 D.提高身体素质
答案
老年人身体活动注意事项包括（）
A.患有慢性病且病情不稳定的情况下，应与医生一起制定运动处方 B.为老年人编排的锻炼程序和体操，应注意动作简单，便于学习和记忆 C.运动中体位不宜变化太快，以免发生体位性低血压 D.台并有骨质疏松症和下肢骨关节病的老年人，不宜进行高冲击性的活动，如跳绳、跳高和举重等 E.老年人在服用某些药物时，应注意药物对运动反应的影响
答案
老年人身体活动的注意事项（）
A.老年人参加运动期间.应定期做医学检查和随访。患有慢性病且病情不稳定的情况下，应与与医生一起制定运动处方 B.老年人应学会识别过度运动的症状 C.合并有骨质疏松症和下肢骨关节病的老年人.不宜进行高冲击性的运动，如跳绳、跳高和举重 D.体质差的老年人.更应强调活动达到中等强度 E.对体质较弱和适应能力较差的老年人.应慎重调整运动计划，延长准备和整理活动的时间
答案
老年人身体活动的目的主要是（）
A.改善心肺功能 B.降低体内脂肪 C.预防慢性病 D.提高身体素质 E.提高肌肉能力
答案
老年人身体活动指导包括的内容有（）
A.有氧运动 B.无氧运动 C.抗阻力活动 D.动能性身体活动 E.竞技活动
答案
热门试题
老年人身体活动的目的主要是( ) 。
关于老年人身体活动的建议正确的是（）。
关于老年人身体活动指导说法错误的是（）
关于老年人身体活动的建议正确的是（）
我国成年人身体活动指南建议成年人每日身体活动量为（）。
我国成年人身体活动指南建议成年人每日身体活动量为（ ）
我国成年人身体活动指南建议成年人每日身体活动量为（）
我国先后于2011年出台了《中国成年人身体活动指南（试行）》，对于不同年龄人群的身体活动，从以下哪几个方面着重予以指南（）
关于老年人身体活动应注意的事项，叙述错误的是（）
关于老年人身体活动应注意的事项，叙述错误的是（）。
关于老年人身体活动应注意的事项，叙述错误的是（ ）。
关于老年人身体活动应注意的事项，叙述错误的是( )
关于老年人身体活动应注意的事项，叙述错误的是（）
针对老年人的特点，《中国居民膳食指南（2016）》 提出：老年人身体对缺水的耐受性下降，要主动饮水，每天的饮水量达到（），首选（）
老年人身体老化特点错误的是（）
怎样预防老年人身体损伤的潜在危险？
WHO《有益健康的身体活动建议》对老年人的身体活动有（）等建议。
老年人的身体活动目标是（）
为预防卧床老年人发生压疮，可将海绵垫放置在老年人身体的（）处。
制定老年人活动计划前，应评估老年人的身体状况、情绪状态、对活动项目的喜好、参加活动的意愿等。（ ）
使用微信扫一扫登录
