老年人运动后的心率在多久以上才能恢复者，表明活动强度太大（ ）

计算老年人运动时心率应采用测10秒心率乘以6的方法。（） 计算老年人运动时心率应采用测10秒心率乘以6的方法。（） 在老年人睡前（）养老护理员要协助老年人停止剧烈运动和思考活动。 在老年人入睡前（），养老护理员要协助老年人停止剧烈运动和思考活动。 在老年人入睡前（）养老护理员要协助老年人停止剧烈运动和思考活动 对于老年人和体质较差者，评定运动强度更合适的方法是 对70岁的老年人来说,活动后最宜心率应为（） 高龄老年人是指（）岁以上的老年人 老年人每周应完成至少（）分钟的中等强度有氧身体活动。 老年人活动之前应做()分钟的热身运动为宜 哪些运动适合老年人 哪些运动适合老年人（） 老年人适当运动可（） 老年人运动疗法可以（） 老年人肝血流减小，肝药酶活性降低，表明老年人对药物减弱（） 有高血压、冠心病的老年人运动时最高心率每分钟不超过（） 老年人的身体健康状况直接影响老年人的生活质量，据有关部门调查表明，老年人同时患有两种疾病以上的老人约占（） 老年人的身体健康状况直接影响老年人的生活质量，据有关部门调查表明，老年人同时患有两种疾病以上的老人约占（） 在观察老年人的运动强度时，最简单方便的监测指标是（） 老年人运动注意事项（）