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换一换
老年人适当运动可（）
A.减少心输出量 B.提高肺活量改善肺功能 C.减弱胃肠功能 D.增加体重
答案
高血压的老年人要保持大便通畅，适当参与运动（）
答案
哪些运动适合老年人（）
A.拔河类集体活动 B.有氧运动 C.无氧运动 D.举重类竞技运动 E.游泳
答案
老年人运动疗法可以（）
A.提高肌肉张力和韧带弹性 B.改善疼痛和功能障碍 C.提高肺活量，改善心肺功能 D.改善胃肠功能防止肥胖，预防老年病的发生 E.提高生活质量，稳定情绪
答案
哪些运动适合老年人
A.拔河类集体活动 B.有氧运动 C.无氧运动 D.举重类竞技运动 E.散步等安全活动
答案
结合老年人病情，鼓励或安排协助老年人适当的摄入液体，保持尿量在（ ）
答案
老年人运动注意事项（）
A.循序渐进 B.掌握强度，劳逸结合 C.动静结合 D.掌握健身禁忌症
答案
老年人健身运动形式（）
A.有氧运动 B.静力运动 C.柔韧运动 D.以上都正确
答案
下列哪些运动适合老年人（）
A.山地自行车 B.排球 C.看戏 D.保健操
答案
下列哪些运动适合老年人( )
答案
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