单选题

一节训练课后关于伸展部分不正确的是( )

A. 逐渐加大动作幅度
B. 保持15-30秒
C. 保持均匀呼吸
D. 要达到疼痛的过程

查看答案
该试题由用户427****31提供 查看答案人数:22031 如遇到问题请 联系客服
正确答案
该试题由用户427****31提供 查看答案人数:22032 如遇到问题请联系客服

相关试题

换一换
单选题
一节训练课后关于伸展部分不正确的是( )
A.逐渐加大动作幅度 B.保持15-30秒 C.保持均匀呼吸 D.要达到疼痛的过程
答案
单选题
一节训练课后关于伸展部分不正确的是( )
A.逐渐加大动作幅度 B.保持15-30秒钟 C.保持均匀呼吸 D.要达到出现疼痛的程度
答案
单选题
在一节训练课后,我们给会员拉伸胭绳肌的正确姿势为()。
A.双膝跪地 B.单膝跪姿 C.单膝跪地 D.双膝跪地
答案
单选题
在一节训练课后,我们给会员拉伸胭绳肌的正确姿势为()
A.双膝跪地、伸展同侧 B.单膝跪姿、伸展腿同侧 C.单膝跪地、伸展对侧 D.双膝跪地、伸展对侧
答案
单选题
在一节训练课后,我们给会员拉伸膕绳肌的正确姿势为( )
A.站姿、伸展同侧 B.单膝跪姿、伸展同侧腿 C.站姿、伸展同侧腿 D.双腿跪地利于稳定
答案
单选题
以下关于一节训练课的基本部分表述错误的是( )。
A.使身体维持在相对较高机能状态下持续运动锻炼 B.可以安排进行抗阻训练,也可以安排进行有氧运动 C.使身体逐渐从安静状态进入工作状态 D.可以先进行抗阻训练,后进行有氧运动
答案
单选题
在一节训练课之前怎样更好地设计一节训练课呢?主要依据是什么( )
A.体适能测试结果 B.训练的主要目标 C.是否存在某些疾病发生的潜在危险因素 D.身体疾病的潜在因素
答案
单选题
一节肩部训练课程后,要想伸展到三角肌后束,应该选择下列哪个关节运动( )
A.肩关节内收 B.肩关节水平屈 C.肩关节外旋 D.肩关节伸
答案
多选题
健身教练在设计一节完整的训练课时,应包含内容有( )
A.心肺耐力练习 B.肌肉力量练习 C.肌肉耐力练习 D.柔韧性练习
答案
多选题
健身教练在设计一节完整的训练课时,应包含的内容有( )
A.心肺耐力练习 B.肌肉力量练习 C.肌肉耐力练习 D.柔韧性练习
答案
购买搜题卡 会员须知 | 联系客服
会员须知 | 联系客服
关注公众号,回复验证码
享30次免费查看答案
微信扫码关注 立即领取
恭喜获得奖励,快去免费查看答案吧~
去查看答案
全站题库适用,可用于E考试网网站及系列App

    只用于搜题看答案,不支持试卷、题库练习 ,下载APP还可体验拍照搜题和语音搜索

    支付方式

     

     

     
    首次登录享
    免费查看答案20
    微信扫码登录 账号登录 短信登录
    使用微信扫一扫登录
    登录成功
    首次登录已为您完成账号注册,
    可在【个人中心】修改密码或在登录时选择忘记密码
    账号登录默认密码:手机号后六位
    用户服务协议与隐私政策

    感谢您信任并使用聚题库系统。我们深知个人信息和隐私保护的重要性,为了更好地保护您的个人权益,在使用产品前请充分阅读并理解《用户服务协议》《隐私协议》


    长沙聚优教育咨询有限公司(以下简称“长沙聚优”)在此特别提醒您在使用相关服务前,请认真阅读协议条款内容,确保您充分理解协议中各条款,特别是免除或者限制责任、法律适用和管辖的条款,以及开通或使用某项服务的单独协议,并选择接受或不接受。如你未满18周岁,请在法定监护人陪同下仔细阅读并充分理解本协议,并征得法定监护人的同意后使用“聚题库”软件及相关服务。除非您接受本协议所有条款,否则您无权注册、登录或使用本协议所涉服务。


    隐私权政策适用我们提供的软件、网站、服务,包括但不限于适用于电脑、移动智能终端产品及服务。


    本隐私权政策旨在帮助您了解我们会收集哪些数据,为什么收集这些数据、会利用这些数据做什么以及我们如何保护这些数据。了解这些内容,对于您行使个人权利及保护您的个人信息至关重要,请您在使用我们产品或服务前务必抽出时间认真阅读本政策。

    不同意
    同意

    需要获得您的同意后才能使用服务