全谷类膳食可预防（）。

如何按照“食物多样，谷类为主”的原则安排膳食？ 膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类。 食物多样，谷类为主，吃清淡少盐等膳食（） 膳食纤维的重要来源是粮谷类食物 食物要多样化，膳食应该以谷类食物为主。（） 位于膳食金字塔底部的食物为粮谷类。 食物要多样化，膳食应该以谷类食物为主。（） 位于膳食金字塔底部的食物为粮谷类（） 谷类食物居平衡膳食宝塔底层，每人每日吃多少（） 谷类是膳食中（）族维生素的重要来源. 膳食应以哪类食物为主？为什么？（谷类、肉类、蔬菜、水果） 谷类是膳食中哪种维生素的重要来源（） 膳食应以谷类为主，也应多吃蔬菜水果和薯类。（） 预防此类疾病的发生，在膳食中可补充的食物是 番薯（红薯）含较多的膳食纤维，可促进胃肠运动，预防肠癌（） 番薯（红薯）含较多的膳食纤维，可促进胃肠运动，预防肠癌（） 下列哪种谷类的加工产品膳食纤维、矿物质含量高（）。 中国居民平衡膳食宝塔2007推荐的谷类摄人量是（____）（） 膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和，注意荤素搭配 根据平衡膳食宝塔，每人每天应该吃克的谷类食物？（）