冬天手很冷时，人们通常用向手上哈气或两手相互摩擦的方法使手暖和起来．前者是利用　　　　　　的方法改变手的内能，后者是利用　　　　　　的方法改变手的内能．　

生活中的“热”含义非常丰富，物理学中，“天气很热”中的“热”是指      高；“两手相互摩擦手会发热”的“热”是指     增加。  手靠近火炉会变暖，这是通过       方式增加手的内能；冬天两手反复摩擦感到暖和，又是通过     方式增加手的内能。 把蔬菜放进冰箱，蔬菜的温度降低是通过________的方式改变物体内能的；两手相互摩擦，手的温度升高是通过________的方式改变物体内能的。 在炉旁烤火身体感到暖和，这是利用__________的方法使人体温度升高．两手相互摩擦，手心发热，这是通过__________的方法使温度升高． “吹气”和“哈气”都是从人口出来的气，但是向手上“吹气”，人感觉凉，向手上“哈气”人感觉暖和，这是为什么？ 冬天，为了使双手不至于冻坏，可以两手摩擦使手发热，这是通过   ▲  的方式增加手的内能；也可以手捧暖水袋，使手变暖，这是通过   ▲  的方式增加手的内能. 冬天人们常用两手搓擦取暧，这表明通过做功方式可以改变物体的内能；用热水袋也能给手取暧，这表明通过          方式也可以改变物体的内能． 叉手站姿：即两手在腹前交叉，左手搭在石手上直立。 冬天手冷时，我们经常将两只手相互搓搓使手暖和，这是利用_____的方式使手的内能增加，也可以用“暖手宝”焐手，这是利用_____的方式增加手的内能. 在严寒的冬天，当觉得自己的手很冷时，常常会做以下两个动作（1）用嘴对手心呵气；（2）把两只手合起来，反复摩擦。试说明这样做的道理。 “两手都要抓，两手都要硬”不包括哪“两手”？ 两手抓，两手都要硬。 “两手抓，两手都要硬”要求（）。 两手都要抓，两手都要硬指的是 冬天手很冷，可以将手放在火炉旁烤火取暧或双手互搓取暖，使手的温度升高，内能　　　　　。前者是热传递方法，后者是　　　　　　　方法。  两手相击，发出气浪的冲击声为拍手。 要求一手握刀柄，一手握刀背前部，两手上下交替用力切压的刀法是（） “两手抓两手都要硬”的内涵包括 冬天人们用嘴往手上呵气，手会感到暖和，是利用__________方法改变手的内能；用双手互搓，同样可使手变得暖和，这又是利用__________方法改变手的内能． 冬天手冷时，将双手相互搓擦可使手感到暖和，这是利用_________的方式使手的内能增大的；用热水袋使手暖和，则是用____________方式改变物体的内能的.