向心收缩过程是有腹肌和髂腰肌共同参与的练习动作是什么

胸大肌和肱三头肌同时进行向心收缩的抗阻训练动作是（） 髂腰肌是（ ） 仰卧卷腹向上时髂腰肌完全没有收缩（ ） 在下列练习中菱形肌和胸小肌同时参与用力完成动作是（ ） 在硬拉练习竖脊肌时，动作向下的过程中肌肉是收缩形式是（ ） 在哑铃仰卧飞鸟练习的向上动作过程中等长收缩的上肢肌是（ ） 在下面练习中菱形肌和胸小肌同时参与用力完成动作的是（ ） 以下说法错误的是（ ）。: 俯卧撑练习中，当身体远离地面过程中，胸大肌作向心收缩。 俯卧撑练习中，当身体靠近地面过程中，胸大肌作离心收缩。 拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习，当旋外过程中，小圆肌做离心收缩。 拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习，当还原过程中，冈下肌做离心收缩。 三角肌前部和肱三头肌同时进行向心收缩的抗阻训练动作是（）。 支配腰大肌、髂肌和缝匠肌的脊神经是（） 支配腰大肌、髂肌和缝匠肌的脊神经是 在做硬拉练习竖脊肌时，动作向下的过程中肌肉的收缩形式是（） 在做硬拉练习竖脊肌时，动作向下的过程中，肌肉的收缩形式是( ) 在俯卧撑练习向上动作过程中，喙肱肌收缩 组成髂肋肌沟的肌肉是背腰最长肌和 描述髂腰肌正确的是（ ） 正确描述髂腰肌的是( )。 髂腰肌（） 髂腰肌（? ?） 关于髂腰肌描述错误的是（）