立定跳远时，如果起跳板上有沙粒，起跳时就会感觉很滑，影响跳远成绩，这是因为起跳板上的沙粒把滑动变为      ，使摩擦力       。

关于“立定跳远”的“起跳动作”，说法正确的是（） 立定跳远的技术是由()、起跳、腾空、落地四个部分组成。 立定跳远完整的动作分为预备、起跳、腾空和落地四个阶段。 立定跳远起跳时蹬地有力，蹬摆协调，落地轻稳的幼儿跳跃活动内容一般在（）。 在跳远比赛时，运动员为什么不是站在起跳线处直接起跳，而是助跑一段距离到达起跳线时再起跳? 立定跳远的蹬地起跳阶段，髋关节_____，原动肌的工作条件为_____。 立定跳远测试中，受试者起跳前两脚尖触线、过线或起跳时有垫跳、助跑、连跳等动作，应判犯规，须重跳（） 小亮参加立定跳远考试，起跳时他用力向后蹬地，就能向前运动，这是利用了物体间力的作用是_______________的。 丈量立定跳远的距离，是丈量起跳线前缘至最近着地点后垂直距离。 跳远教学中，做助跑与起跳相结合练习时，应强调（）。 在国际比赛中，建议起跳板至落地区近端的距离：男子不少于13米，女子不少于11米。 在国际比赛中，建议起跳板至落地区近端的距离：男子不少于13米，女子不少于11米（） 跳远和三级跳远比赛运动员从起跳两端以外的起跳线的延长线后面起跳，应判为试跳失败（） 立定跳远测试中，一位同学左脚后脚跟落点位于距起跳线1.62米处，右脚后脚跟落点位于距起跳线1.58米处；该同学的测试成绩为（） 跳远按起跳后空中动作不同，分（）、（）和（）等姿势。 小明参加立定跳远考试，起跳时他用力向后蹬地，就能向前运动，一是利用了物体间力的作用是　　，二是利用了力可以改变物体的　　． 为了强化跳远的起跳动作,常做的练习是（） 小亮参加立定跳远考试，起跳时他用力向后蹬地，就能向前运动，一是利用了物体间力的作用是　 　，二是利用了力可以改变物体的　       　 小强在立定跳远起跳时，用力向后蹬地，就能获得向前的力，这是因为物体间力的作用是________ 的。离开地面后，由于        ，他在空中还能继续向前运动。 小刚在立定跳远起跳时，用力向后蹬地，就能获得向前的力，这是因为物体间力的作用是__▲_的。离开地面后，由于__▲_，他在空中还能继续向前运动。