立定跳远起跳时蹬地有力，蹬摆协调，落地轻稳的幼儿跳跃活动内容一般在（）。

立定跳远起跳时，双脚可以离地（ ）次 蹬地起跳时，小腿三头肌做的工作是() 门卫员在进行前扑训练时，要注意、蹬地有力、跃起，摆臂要快“扒地”积极主动，两腿（）。 立定跳远理想的起跳角度是 度 跳高运动员起跳时总是用力向下蹬地，利用的物理知识是_________________________________________。 立定跳远起跳腾空时，做到，使身体成挺身姿势 摆臂是配合蹬地获得速度的重要因素。 测试立定跳远时，起跳线至沙坑近端不得少于厘米（） 关于“立定跳远”的“起跳动作”，说法正确的是（） 跳远的踏跳中蹬起动作属于（）收缩。 三级跳远的单足跳是用起跳脚落地，跨步跳是用另一条腿（摆动腿）落地，并继续作跳跃起跳腿最后双脚落地 三级跳远的单足跳是用起跳脚落地，跨步跳是用另一条腿（摆动腿）落地，并继续作跳跃起跳腿最后双脚落地 立定跳远测试时，采用双脚或单脚起跳均可以，此说法是否正确（） 梯子必须蹬稳把牢（） 立定跳远时，如果起跳板上有沙粒，起跳时就会感觉很滑，影响跳远成绩，这是因为起跳板上的沙粒把滑动变为      ，使摩擦力       。 投掷手榴弹是应撤步较大使蹬地更有力（） 立定跳远主要是测量你向前跳跃时下肢肌肉的（）。 原地起跳时，两腿微屈，重心降低，随即用力蹬地，使身体垂直起跳。移动起跳，两脚脚尖转向球网，同时利用手臂摆动帮助起跳（） 立定跳远主要是测定人向前跳跃是下肢肌肉的（）力。 后蹬——支撑腿后蹬结束即进入后摆，后摆是要放松小腿，并随大腿的积极向前摆动形成小腿的折叠。