运动前吃难以消化的食物、饭后过早运动、运动前过饱、喝水过多或空腹运动容易引起性运动腹痛（）

饭后马上从事剧烈运动对消化有何影响？ 运动时间越长，运动后过量氧耗持续时间也越长，运动后过量氧耗的效率也会提高。 老年人饭后不宜立即运动，运动应在饭后（）进行 老年人饭后不宜立即运动，运动应在饭后（）进行。 运动员在运动前用餐应选择重量轻、能量密度高、易消化吸收的食物，特别是要保证供给充足的 饭后做剧烈运动使胃肠运动也增加，有利于营养物质的消化吸收（） 运动中和运动后喝水应遵循（）的准则。 运动前要做准备运动，运动后（）大量饮水 中国大学MOOC: 运动时间越长，运动后过量氧耗持续时间也越长，运动后过量氧耗的效率也会提高。 空腹时不要运动，运动宜在饭后小时进行（） 减脂人群运动前不建议摄入高GI的食物（） 减脂人群运动前不建议摄入高GI的食物。 饭后做剧烈运动使胃肠运动也增加，有利于营养物质的消化吸收。(判断题) 运动前或运动中可以大量饮水（） 运动员在网前击球后，球拍随惯性过网，应判运动员侵入对方场区犯规 饭前宜做猛烈运动，饭后不宜做猛烈运动。 饭前宜做猛烈运动，饭后不宜做猛烈运动。 饭前宜做猛烈运动，饭后不宜做猛烈运动（） 运动前（）补糖可以增加运动开始时肌糖原的储量。运动前（）或运动开始时补糖效果较理想。 饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后（）小时左右再进行运动较为适宜。