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大卫的骨盆前倾。是什么肌肉紧绷导致的?()
单选题
大卫的骨盆前倾。是什么肌肉紧绷导致的?()
A. 股直肌
B. 腹直肌
C. 胸大肌
D. 臀大肌
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单选题
大卫的骨盆前倾。是什么肌肉紧绷导致的?()
A.股直肌 B.腹直肌 C.胸大肌 D.臀大肌
答案
单选题
头部前倾的姿势可能是哪些肌肉紧绷导致的?()
A.背阔肌,胸大肌 B.前锯肌,下斜方肌 C.斜方肌上束 肩胛提肌 D.菱形肌,斜方肌中束
答案
单选题
骨盆前倾通常与久坐的生活方式有关,人们会在坐姿中度过无数个小时。骨盆前倾是由于下列哪一组肌肉的紧绷和缩短导致的?()
A.腘绳肌 B.腰伸肌 C.髋关节屈肌 D.髋关节伸肌
答案
多选题
会员锻炼骨盆前倾我们可以伸展什么肌肉改善( )
A.腹肌 B.髂腰肌 C.竖脊肌 D.臀大肌
答案
单选题
教练员注意到客户在深蹲时腰背反弓,表明骨盆前倾。可能时哪些肌肉紧绷,也因此应该拉伸这些肌肉缓解动作补偿?()
A.腘绳肌,腹直肌 B.髋屈肌,竖脊肌 C.臀大肌,臀中肌 D.内收肌,腓肠肌
答案
单选题
骨盆前倾时哪些肌肉过紧()
A.屈髋肌和竖脊肌 B.腹直肌和腘绳肌 C.臀大肌和臀中肌 D.股四头肌和胫骨前肌
答案
单选题
当你评估你的客户体态时,你会注意到他头部前倾。是哪些肌肉紧绷和受限的导致的?()
A.上斜方肌,菱形,提肩胛肌 B.胸大肌,肩胛下肌,背阔肌 C.颈椎伸肌,前锯肌,背阔肌 D.颈椎伸肌,提肩胛肌,上斜方肌
答案
多选题
客户通过伸展()肌肉,可以改善骨盆前倾
A.腹肌 B.髂腰肌 C.竖脊肌 D.臀大肌
答案
单选题
骨盆前倾姿态中,被拉长的肌肉是()
A.腹直肌 B.髂腰肌 C.股直肌
答案
单选题
骨盆前倾跟下列哪块肌肉过度活跃有关()
A.股二头肌 B.胸大肌 C.腹直肌 D.髂腰肌
答案
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