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最佳训练模型当中核心稳定阶段外在表现为练习中脊柱产生活动。
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最佳训练模型当中核心稳定阶段外在表现为练习中脊柱产生活动。
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最佳训练模型当中核心稳定阶段外在表现为练习中脊柱产生活动。
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最佳训练模型当中核心稳定阶段外在表现为练习中脊柱产生活动()
答案
单选题
以下哪个心率是最佳训练模型当中的心肺爆发阶段()
A.60%-70% B.71%-80% C.81%-90% D.91%-100%
答案
单选题
在最佳训练模型里下列哪个动作属于核心稳定()
A.下卷腹 B.单腿跳箱 C.平板支撑 D.团身跳
答案
单选题
在最佳训练模型当中单腿支撑是哪个元素的哪个阶段?()
A.核心 B.平衡 C.核心 D.平衡
答案
单选题
在最佳训练模型当中单腿支撑是哪个元素的哪个阶段()
A.核心、稳定 B.平衡、力量 C.核心、力量 D.平衡、稳定
答案
单选题
最佳训练模型中核心爆发的定义是()
A.外在表现为在练习中脊柱几乎没有活动 B.外在表现为练习中脊柱产生活动 C.外在表现为脊柱的快速活动
答案
单选题
下列训练动作中,可提高核心稳定的练习有()。
A.杠铃卧推 B.仰卧健身球卷腹 C.高位下拉 D.杠铃推肩
答案
单选题
脊柱关节病关节外表现不包括
A.皮下结节 B.虹膜睫状体炎 C.升主动脉外膜小血管周围肉芽肿形成 D.肺尖纤维化 E.肠炎
答案
判断题
平衡球上哑铃推胸属于最佳模型里抗助力训练的力量阶段。
答案
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平衡球上哑铃推胸属于最佳模型里抗助力训练的力量阶段()
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面向对象分析阶段建立的3个模型中,核心的模型是()模型。
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