长期进行耐力性训练，肌肉产生的变化是

在训练肌肉耐力的抗阻训练是，下列哪个是最佳的训练强度？（） 脊髓损伤长期卧床患者为避免体位性低血压，进行坐位耐力训练，开始训练的角度错误的 在训练肌肉耐力的抗阻训练时，下列哪个是最佳的训练强度？（） 长期卧床患者为避免体位性低血压，进行坐位耐力训练，一般从（）开始 下列哪个不是肌肉耐力的训练方法（）。 长期卧床患者为避免ti位性低血压，进行坐位耐力训练,一般从开始（） 能募集Ⅰ型肌纤维增强肌肉耐力的训练方式是（）。 当训练肌肉耐力时，每组选择几次为宜？（） 放松训练中，"训练肌肉进行强力收缩后，使该肌肉产生松弛"属于 肌肉收缩时肌肉长度明显改变，但张力不产生变化的运动，称为 肌肉收缩时肌肉长度明显改变，但张力不产生变化的运动，称为 长期耐力训练可使安静时心率减慢，其机制是（） 试述增强肌力和肌肉耐力训练的注意事项 在长期耐力训练后期，主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高？（） 在长期耐力训练后期，主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高( ) 长期从事速度耐力项目的训练可使( )得到改善 耐力训练后，有关肌纤维的变化哪项是正确的 根据肌肉工作的力学特征,耐力素质可分为静力性耐力、动力性耐力和混合型耐力 肌肉耐力是指肌肉（） 肌肉力量通过动力性练习提高的，肌肉耐力是通过静力性练习提高（ ）