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在长期耐力训练后期,主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高?()
单选题
在长期耐力训练后期,主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高?()
A. 心脏的泵血功能
B. 最大心输出量
C. 肌肉利用氧的能力
D. 运动后过量氧耗
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单选题
在长期耐力训练后期,主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高?()
A.心脏的泵血功能 B.最大心输出量 C.肌肉利用氧的能力 D.运动后过量氧耗
答案
单选题
在长期耐力训练后期,主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高( )
A.心脏的泵血功能 B.最大心输出量 C.肌肉利用氧能力 D.运动后过量氧耗
答案
主观题
有氧耐力训练的作用?
答案
单选题
影响有氧耐力的因素很多,下列哪项不会对有氧耐力产生影响?()
A.心肺功能 B.神经系统调节 C.激素作用 D.运动场所
答案
单选题
影响有氧耐力的因素很多,下列哪项不会对有氧耐力产生影响()
A.心肺功能 B.神经系统调控 C.激素作用 D.运动场所
答案
判断题
进行有氧耐力训练时也要穿插一些无氧性质的练习以提高有氧耐力的训练效果。
答案
单选题
有氧耐力训练般应在()HRmax。
A.30%~60% B.30%~70% C.40%~80% D.40%~85%
答案
判断题
有氧耐力是耐力素质的主要方面,发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
答案
单选题
有氧耐力又称()耐力。
A.速度 B.力量 C.一般 D.灵敏
答案
单选题
以下哪一项是有氧耐力表现中最重要的因素?()
A.最大摄氧量 B.最大心率 C.乳酸阈
答案
热门试题
有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外,还有哪一种方法?( )。
决定有氧耐力最主要的生理因素是()
训练有氧耐力最有效的强度指标是()
长期耐力训练,血液会
决定有氧耐力训练效果的有效指标是()。
评定有氧耐力训练效果的有效指标是( )
以下哪一项是有氧耐力型运动()
经过长期耐力训练可使肌肉耐力、心肺功能得到改善, 这是一种( )现象
提高有氧耐力的关键因素是()
有氧耐力:
耐力可分为有氧耐力和无氧耐力两种。
能够有效评价人体有氧耐力训练效果的生理指标是( )。
有氧耐力训练可使心肌增厚,心脏变得更加强壮()
决定有氧耐力的关键因素是()。
为提高运动员的有氧耐力水平主要采用持续训练法与间歇训练法()
健美操运动员耐力素质的训练主要是肌肉耐力训练和()
长期有氧耐力运动可引起心脏形态发生适应性变化,主要表现为:()。
下列是有氧耐力运动的是()
有氧耐力训练常采用的方法除持续负荷法和间断负荷法外,还有哪一种方法( )
有氧耐力锻炼可以()。
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