目标肌肉为背阔肌的抗阻运动是（ ）

引体向上拉引，躯干向上的主要肌肉是胸大肌、背阔肌（） 目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（） 目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是( ) 背阔肌在以下哪些运动中充当拮抗肌？（） 下列关节运动中可伸展背阔肌的是( )。 下列关节运动中，可伸展背阔肌的是() 目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是（） 对于无抗阻运动习惯或进行业余抗阻运动的人，以促进健康为目标的抗阻运动的频率是:每周对全身主要大肌肉群训练2-3天，并且同一肌群的练习时间应至少间隔（）小时 目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作的是（）。 侧平举的目标肌肉有哪些？1.背阔肌2.菱形肌3.三角肌3.斜方肌（） 背阔肌使肩关节产生的运动不包括 背阔肌（）。 背阔肌 背阔肌()。 背阔肌能够使肩胛骨后缩，所以在进行背阔肌抗阻力训练时要保证肩胛骨充分后缩。 背阔肌起点是（） 下列关节运动中，可以用于背阔肌伸展练习的是（）。 和背阔肌高位下拉动作一样的关节运动是( ) 背阔肌止于（） 背阔肌可使