如果想有效地提高（），肌肉所克服的阻力要足够大，阻力应接近或达到甚至略超过肌肉所能克服的最大负荷。

肌肉收缩克服阻力，使运动环节朝肌肉拉力方向运动的工作，称为向心工作。() 矿井必须采用（）通风，它可以使矿井获得足够的新鲜空气和克服巷道阻力所必须的（）。 抗阻运动是肌肉在克服外来阻力时进行的被动运动。 力量素质是指肌肉在工作时克服阻力的能力，主要分为（）。 抗阻运动是肌肉在克服外来阻力时进行的被动运动。 力量素质是指肌肉在工作时克服阻力的能力，主要分为（） 肌肉动作在收缩时，以缩短来克服阻力而进行工作属于（） 汽车行驶时需要克服的各种阻力包括：滚动阻力、空气阻力、坡度阻力、加速阻力（） 肺通气的动力是什么?要克服哪些阻力? 在流体输送过程中，冬天克服的阻力（）夏天克服的阻力。 论述组织变革的阻力及阻力的克服 列车在通过曲线段时，除了克服基本阻力即直线段也存在的阻力外，还需克服曲线附加阻力。() 人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是指（）。 力量素质是指人体或人体某部分肌肉在工作时克服阻力的()。 力量素质是人体克服阻力的能力，发展力量素质主要是发展肌肉力量 人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是指 力量素质是指人体或人体某部分肌肉在工作时克服阻力的 在流体输送过程中，冬天克服的阻力大于夏天克服的阻力（） 起动转矩应足够的大，使电动机能克服所带负载的阻力转矩而迅速起动，尽量（）。 检核表发能够大量开发创新性设想，有效地为创新性思考提高合理的步骤。