怎样防止食物中维生素C的损失？

维生素C维生素E片双倍防止（）老化、延缓衰老。 试述维生素C的食物来源。 富含维生素C的食物是 以下食物可以补充维生素C？（） 富含维生素C的食物是 富含维生素C的食物为 下列哪种食物不含维生素C（）. 富含维生素C的食物是 维生素C在下列哪些食物中含量丰富（） 维生素C主要存在下列哪些食物中（） 维生素C的良好食物来源为（），长期缺乏维生素C所引起的疾病是（） 蔬菜水果中何种维生素含量丰富（　　） A.维生素A、维生素C B.维生素C、胡萝卜素 C.维生素 富含维生素A的食物是（） 富含维生素C的食物是（） 富含钙的食物是（） 富含铁的食物是（） 不同加工方式造成食物中维生素的损失不一样，其中沸水加热造成维生素损失最大。 维生素C的良好食物来源是__________。 维生素C的主要食物来源是（） 维生素C含量最高的食物是（） 维生素C的良好食物来源是（） 下列哪类食物富含维生素C（） 下列富含维生素C的食物是