单选题

在训练的早期阶段,下列哪项是使用的“闻,见,行”技巧的例子?()

A. 让你的客户演示给你如何正确地完成一个训练动作。
B. 向你的客户演示每个训练的正确动作,然后让他们之后自己尝试。
C. 解释正确的训练动作,给你的客户做示范,然后允许他们尝试练习。
D. 解释正确的训练动作,给你的客户做示范,然后允许他们尝试练习

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单选题
在训练的早期阶段,下列哪项是使用的“闻,见,行”技巧的例子?()
A.让你的客户演示给你如何正确地完成一个训练动作。 B.向你的客户演示每个训练的正确动作,然后让他们之后自己尝试。 C.解释正确的训练动作,给你的客户做示范,然后允许他们尝试练习。 D.解释正确的训练动作,给你的客户做示范,然后允许他们尝试练习
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单选题
下列哪项是负重训练的例子()
A.屈髋提起动作 B.腿屈伸 C.深度跳跃 D.孤立的等长收缩
答案
单选题
John正在进行抗阻训练的动作训练阶段。下列哪个是他应该在这个阶段做的练习的例子?()
A.负重深蹲 B.腿屈伸机 C.腿部推举 D.自重箭步蹲
答案
单选题
下列哪项是脊髓损伤早期康复训练的内容()。
A.直立适应性训练 B.肌力训练 C.肌肉与关节牵张训练 D.转移训练 E.步态训练
答案
单选题
()阶段训练的重点是学员操作技能技巧的状态。
A.综合作业训练 B.基础训练 C.独立操作训练 D.工艺操作训练
答案
主观题
网球运动员的早期训练阶段及其教学训练任务?
答案
单选题
Megan正在做壶铃运动,突然感到肩膀疼痛。下列哪项是早期干预策略的一个例子?()
A.RICE方法(休息-冰敷-压迫-抬高) B.拉伸她感到疼痛的肌肉 C.强化她感到疼痛的肌肉 D.以上都不是
答案
单选题
以下哪项是影响力量发展和训练计划的技巧相关因素?()
A.有氫能力 B.肌肉耐力 C.柔韧性 D.速度
答案
单选题
下列哪一个是动作训练的例子?()
A.屈髋提起动作 B.腿屈曲动作 C.深度跳跃 D.孤立的等长收缩
答案
单选题
下列哪一个是负重训练的例子?()
A.屈髋提起动作 B.腿屈伸 C.深度跳跃 D.孤立的等长收缩
答案
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