通过JFS关节功能筛查，发现会员后侧链柔韧性不足，可进行下列哪组动作来改善（）
A. 平板支撑、坐姿体前屈、仰卧起坐
B. 臀肌牵拉、腘绳肌牵拉、直腿爬行
C. 罗马尼亚硬拉、坐姿腿弯举、GHR
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通过JFS关节功能筛查，发现会员后侧链柔韧性不足，可进行下列哪组动作来改善？（）
A.平板支撑 B.臀肌牵拉 C.罗马尼亚硬拉
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通过JFS关节功能筛查，发现会员后侧链柔韧性不足，可进行下列哪组动作来改善（）
A.平板支撑、坐姿体前屈、仰卧起坐 B.臀肌牵拉、腘绳肌牵拉、直腿爬行 C.罗马尼亚硬拉、坐姿腿弯举、GHR
答案
我们通过JFS关节功能筛查，能更好的发现什么问题（）
A.结构系统 B.功能系统 C.控制系统
答案
多关节肌主动不足的实质是肌肉柔韧性不足（）
A.正确 B.错误
答案
JFS关节功能筛查可以发现哪个系统的问题（）
A.结构系统 B.功能系统 C.控制系统
答案
在JFS关节功能筛查的测试中，是否有必要辅助会员完成动作（）
A.不需要，只做动作示范 B.需要，帮助完成动作 C.需要，只做口头提示
答案
JFS关节功能筛查，无法筛查出哪类问题（）
A.能不能够完成动作 B.会不会完成动作 C.有没有损伤风险
答案
对JFS关节功能筛查描述正确的是（）
A.用于评价结构系统的问题 B.在评估之前需要对会员进行充分热身 C.筛查之前需询问会员有无损伤
答案
JFS关节功能筛查重点评估的是（）
A.肩，胸腰椎，髋，膝，踝 B.颈椎，肩，胸腰椎，髋，膝 C.腕，肘，胸腰椎，骨盆，踝
答案
对JFS关节功能筛查描述正确的是（）
A.用于评价结构系统的问题 B.在评估之前需要对会员进行充分热身 C.评估之前需询问会员有无心脏病高血压
答案
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