单选题

便步的要领:用适当的( )、步幅行进,两臂自然摆动,上体保持良好姿态

A. 步调
B. 步伐
C. 步速

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单选题
便步的要领:用适当的( )、步幅行进,两臂自然摆动,上体保持良好姿态
A.步调 B.步伐 C.步速
答案
单选题
便步的要领:用适当的、步幅行进,两臂自然摆动,上体保持良好姿态()
A.步调 B.步伐 C.步速 D.步幅
答案
判断题
便步的动作要领是,用适当的步速,步幅行进,两臂自然摆动,上体保持良好姿态()
答案
单选题
便步的动作要领是,用适当的步速,步幅行进,两臂自然摆动,上体保持正直()
A.正确 B.错误
答案
单选题
便步走时,用适当的步速步幅行进,两臂自然摆动,上体保持()姿态
A.前倾 B.后仰 C.良好 D.正直
答案
单选题
行进间转法转动时,保持行进时的节奏,两臂自然摆动,不得()。
A.向前 B.外张 C.向后 D.前摆
答案
判断题
脚背内侧运球跑动时身体自然放松,上体稍前倾并稍向运球方向转动,两臂自然摆动,步幅要小些
答案
主观题
正步换齐步时,右脚继续向前踢出的高度和脚着地的步幅要()、;两臂自然摆动。
答案
单选题
踏步时两脚在原地上下起落(抬起时,脚尖自然下垂,离地面约厘米;落下时,前脚掌先着地),上体保持正直,两臂按照齐步或者跑步摆臂的要领摆动()
A.5 B.10 C.15 D.3
答案
主观题
齐步换跑步,听到预令,两手迅速握拳提到腰际,两臂前后自然摆动;听到(),即换跑步行进
答案
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步换跑步,听到预令,两手迅速握拳提到腰际,两臂前后自然摆动;听到动令,即换跑步行进() 齐步换跑步,听到预令,两手迅速握拳提到腰际,两臂前后自然摆动;听到动令,即换跑步行进() 行进间转法两腿自然挺直,上体保持()。 行走时,两臂自然前后摆动,摆臂幅度不可太大,只能小摆,摆动幅度在( )度之间为宜 着作训服齐步走时,两臂前后自然摆动离身体约() 快速跑时,上体应稍前倾,两臂应以肘关节为轴放松而有力地前后摆动 快速跑时,上体应稍前倾,两臂应以肘关节为轴放松而有力地前后摆动 快速跑时,上体应稍前倾,两臂应以肘关节为轴放松而有力地前后摆动() 中国大学MOOC: 脚外侧运球跑动时,身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅不宜过大。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖( ),在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。 杠铃推举(坐姿)技术要领:坐在凳上保持身体直立,杠铃置于胸前,两臂自然下垂靠近体侧,用两臂力量将杠铃贴近面部推起至两臂伸直。一般采用窄握距() 巡逻安防员正常行进使用便步(),手持文件夹,()手自然摆动。 快速跑时两臂应摆动() 弯道快速跑进时,两臂的摆动幅度是否应该保持一致() 双手摇壶操作要领是两臂自然下垂,手腕呈“S”型摇壶。() 立定跳远的预备姿势是:两脚自然平行开立,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举。 立定跳远的预备姿势是:两脚自然平行开立,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举。 十字手的动作要点是两手分开或合抱时,上体保持自然正直,两臂抱于胸前,要有掤劲,沉肩,坠肘 两臂伸直上下摆动是遇险信号 两臂伸直上下摆动是遇险信号() 同时推进技术,在滑行过程中两臂交替摆动
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