行姿的动作要领包括哪些?
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行姿的动作要领包括哪些?
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行姿的动作要领（ ）
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防御式泳姿的动作要领包括（）
A.头部尽量平躺，手呈反蛙泳的动作 B.膝盖微弯，脚抬离水底 C.当使用防御式向左右岸边横渡时，身体与上流水流方向呈45度角指向要抵达的岸边 D.两腿强烈打水
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确保式泳姿的动作要领包括（）
A.伸展身体，保持仰面朝上躺在水面上的姿势，头部朝上流方向，脚朝下流方向，身体和水流方向保持一致 B.双手抓住救生衣两侧的肩带，两肘紧贴救生衣，这样可减少阻力，同时也可以降低受伤的概率 C.整个身体尽量平躺于水面，双腿并拢指向下游方向，双脚放于水下，适时寻找起身时机。 D.保持膝盖呈微弯状态，遇到石头等障碍物时可充当减震器，用双脚将障碍物推离身体
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蹲姿的动作要领，以下说法正确的是（ ）
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根据行姿动作要领要求,当走在前面引导时,尽量走在被引导人的( ),()朝向前行方向
答案
行姿的标准动作要求是（）
A.方向明确。 B.身体协调，姿势稳健，挺胸抬头，目视前方。 C.双臂以身体为轴，前后以30度或35度自然摆动。 D.步伐从容，步态平衡，步速均匀，步幅适中，男士两脚间距离为一脚半，两脚内侧落地呈平行线； E.步伐从容，步态平衡，步速均匀，步幅适中，女士两脚间距离为一脚，两脚内侧落地呈一直线。
答案
行姿的标准动作要求是（）
A.方向明确 B.身体协调， 姿势稳健， 挺胸抬头， 目视前方 C.双臂以身体为轴， 前后以 30 度或 35 度自然摆动 D.步伐从容， 步态平衡， 步速均匀， 步幅适中， 女士两脚间距离为一脚，两脚内侧落地呈一直线
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蹲姿动作要领：双脚略宽于肩，脚趾稍向前，背部平直，下降重心。
答案
蹲姿动作要领：双脚略宽于肩，脚趾稍向前，背部平直，下降重心（）
A.正确 B.错误
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