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当前,还有不少健身者因缺乏科学指导而步入误区。歇了一个冬天,春天陡然增加运动量;现在天热了,不热身就直接开练;盲目模仿健身小视频动作……这些健身误区看似不起眼,伤害可能却不小。它潜移默化地影响着人们的健康,时间一长很容易引发运动疾病。因此,要想避免运动伤害,取得良好的锻炼效果,掌握健身知识必不可少。这段文字的核心观点是()
单选题
当前,还有不少健身者因缺乏科学指导而步入误区。歇了一个冬天,春天陡然增加运动量;现在天热了,不热身就直接开练;盲目模仿健身小视频动作……这些健身误区看似不起眼,伤害可能却不小。它潜移默化地影响着人们的健康,时间一长很容易引发运动疾病。因此,要想避免运动伤害,取得良好的锻炼效果,掌握健身知识必不可少。这段文字的核心观点是()
A. 健身,要因人而异
B. 健身,不要用力过猛
C. 健身,科学指导少不了
D. 健身,运动疾病的起源
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单选题
当前,还有不少健身者因缺乏科学指导而步入误区。歇了一个冬天,春天陡然增加运动量;现在天热了,不热身就直接开练;盲目模仿健身小视频动作……这些健身误区看似不起眼,伤害可能却不小。它潜移默化地影响着人们的健康,时间一长很容易引发运动疾病。因此,要想避免运动伤害,取得良好的锻炼效果,掌握健身知识必不可少。这段文字的核心观点是()
A.健身,要因人而异 B.健身,不要用力过猛 C.健身,科学指导少不了 D.健身,运动疾病的起源
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单选题
当前,还有不少健身者因缺乏 .盲目模仿健身小视频动作……这些健身误区 ..时间一长很容易引发运动疾病。因此,要想避免运动伤害,健身知识必不可少。这段文字的核心观点是()
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