维生素C一般在新鲜水果和蔬菜中含量丰富，能增强抵抗力，促进铁质的吸收。缺少维生素C，会得坏血酸病，造成牙龈出血、萎缩。

维生素C主要来源于新鲜蔬菜和水果（） 维生素C的良好食物来源是新鲜的蔬菜和水果。 下列水果中维生素C含量丰富的是（____）（） 维生素c缺乏症又称（）幼儿多吃新鲜水果和蔬菜，可获得足量的维生素C。 膳食中的维生素C，主要来源于新鲜的蔬菜和水果。（ ） 膳食中的维生素C，主要来源于新鲜的蔬菜和水果（）   维生素C含量最丰富的蔬菜是（） 除外，下列为蔬菜中维生素C含量的一般规律（） 维生素C是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代谢反应中起调节作用，缺乏它易引起（） 水果和蔬菜中含量最多的维生素是？() 下列水果中，维生素C平均含量最为丰富的是（） 除（）外，下列为蔬菜中维生素C含量的一般规律。 德国医学人员经过长期研究后证实：如果将鸡汤和蔬菜一起做菜，可以起到消炎的效果。医学专家还建议，在冬天人们应该多吃富含维生素的食物来抵抗流感，新鲜的水果和蔬菜富含可以增强们抵抗力的维生素。 文中画线词语拼音正确的一个是： 对一个健康人来说，每日吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜即可满足人体每天对维生素C的需要。 水果中维生素C含量最高的（） 蔬菜、水果含下列丰富的维生素和无机盐，除外 含丰富维生素C的水果是（）。 蔬菜瓜果中含量最丰富的维生素是（　　）。 哪些蔬菜维生素C含量最高（） 蔬菜水果含下列丰富的维生素和无机盐，除外（ ）。