单选题

下列哪种练习可用于纠正跳远练习中“起跳制动过大”错误动作?()

A. 做加大上板前几步的步幅联系
B. 在斜坡跑到上做上坡跑起跳练习
C. 反复做降低助跑身体重心练习
D. 在斜坡跑道上做下坡跑起跳练习

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单选题
下列哪种练习可用于纠正跳远练习中“起跳制动过大”错误动作?()
A.做加大上板前几步的步幅联系 B.在斜坡跑到上做上坡跑起跳练习 C.反复做降低助跑身体重心练习 D.在斜坡跑道上做下坡跑起跳练习
答案
单选题
跳远教学中,做助跑与起跳相结合练习时,应强调()。
A.做到助跑与起跳紧密结合 B.起跳前身体重心不下降,不出现停顿,不改变跑的姿势 C.起跳前调整跑的节奏和步长,作到准确踏板
答案
单选题
下列哪种练习可以纠正背越式跳高练习中“翻体(坐着)过杆”的错误?()
A.调整助跑距离 B.垫上俯卧收髋 C.改进助跑节奏 D.垫上仰卧挺髋
答案
单选题
下列哪种练习可以纠正背越式跳高练习中“翻体(坐着)过杆”的错误?( )
A.调整助跑距离 B.垫上俯卧收髋 C.改进助跑节奏 D.垫上仰卧挺髋
答案
单选题
为了强化跳远的起跳动作,常做的练习是()
A.快速的助跑 B.原地起跳 C.中短距离助跑成腾空步 D.以上皆错正确
答案
单选题
可用于纠正学生“坐着跑”的练习方法是()。
A.小步跑 B.车轮跑 C.后蹬跑 D.交叉步跑
答案
单选题
下列练习中,哪种练习不属于理解性练习。()
A.造句 B.句型操练 C.翻译 D.填空
答案
主观题
简述跳远的练习方法。
答案
单选题
用等动练习器进行练习,肌群在整个活动过程中所受到的阻力(  )。
A.恒定 B.不恒定 C.相适应 D.不适应
答案
单选题
体育课上同学们做完整理活动后进行分组训练,有的练习俯卧撑、有的练习投掷铅球,有的练习立定跳远等等。其中练习立定跳远时,最容易受伤的两个关节是()
A.踝关节和膝关节 B.肩关节和腕关节 C.肘关节和髋关节 D.膝关节和肘关节
答案
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