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训练量是指在特定时间段的总训练量,个体之间训练量会不同,会有很多因素决定,以下错误的是()
多选题
训练量是指在特定时间段的总训练量,个体之间训练量会不同,会有很多因素决定,以下错误的是()
A. 年龄
B. 生活压力
C. 营养状况
D. 授课教练
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多选题
训练量是指在特定时间段的总训练量,个体之间训练量会不同,会有很多因素决定,以下错误的是()
A.年龄 B.生活压力 C.营养状况 D.授课教练
答案
判断题
基本训练周的训练中负荷量
答案
单选题
训练负荷由训练强度和训练量组成,下列哪一描述是正确的()
A.HIIT的训练强度比3RM深蹲大 B.训练量是刺激积累的数量,那么每一次训练当中训练量越大越好 C.训练强度和训练量在极限状态不存在兼容性,训练量的提高必然引起训练强度的下降
答案
单选题
有氧训练每周运功量阈值为
A.100~200卡 B.200~300卡 C.300~400卡 D.400~500卡 E.700~2000卡
答案
单选题
在增强式训练中,向心收缩和离心收缩之间的时间段被定义为?()
A.伸展收缩循环 B.缓冲期 C.等长收缩 D.牵张反射
答案
单选题
个体的职业素质的“量”主要是指个体接受教育和训练的()等可以计量的内容。
A.时期 B.阶段 C.期间 D.时间
答案
单选题
适合初学者的练习及训练量是
A.哑铃仰卧飞鸟1组 B.哑铃卧推4组 C.器械坐姿推胸1组 D.杠铃卧推6组
答案
判断题
通过速度训练,肌肉中乳酸的贮备量随训练水平的提高而增加
答案
主观题
肌力训练时,如何增加负荷量?
答案
单选题
渐进抗阻训练的初始负荷量为
A.次大负荷量,10RM B.次大负荷量,10min C.次大负荷量,10kg D.能完成10次的最大负荷量(10RM) E.最大负荷量,10min
答案
热门试题
下列因素中,用来评价训练负荷量的因素是()。
训练负荷通常包括负荷的量和: 负荷强度|负荷形式|负荷时间|负荷难度
批量可以是固定数量或固定时间段内生产的产品量()
低训练量是什么类型的客户的典型特征?()
简述青少年儿童最大摄氧量增长最快的年龄段和训练原则。
()是指单位面积和单位时间段内的土壤侵蚀量。
库存记录文件中时间段与主生产计划相同,各时间段的信息一般包括以下内容:总需要量、预计到货量、预计库存量、计划到货量、计划发出订单。( )
初始训练合格的客舱乘务员接受飞机飞行训练的总时间至少小时,包括至少个航段
辅导训练系统中的日常训练是指早会训练和二早训练()
12~15岁学生业余体育训练的适宜量为()
16~18岁学生业余体育训练的适宜量为()
9~11岁学生业余体育训练的适宜量为()
有氧训练运动强度一般采用最大摄氧量的
机械抗阻训练的负荷量初始一般以
增加COPD患者的活动耐量的有氧训练方法为()
16~18岁学生业余体育训练的适宜量为()
9~11岁学生业余体育训练的适宜量为()
12~15岁学生业余体育训练的适宜量为()
训练后期最大摄氧量的增加则主要依赖于
赛前训练周的负荷基本特点可以提高量减小强度。()
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