相关试题
换一换
有氧耐力锻炼可以（）。
A.发展反应速度 B.发展动作速度 C.提高心肺功能 D.发展移动速度
答案
有氧耐力锻炼，通常采用（）。
A.大强度练习法 B.间隙训练法 C.重复训练法 D.持续负荷方法
答案
有氧耐力锻炼,通常采用( )
答案
发展有氧耐力最常用的锻炼手段是（）距离的跑
A.400米以下 B.400―800米 C.800―1500米 D.1500米以上
答案
有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在（）。
A.140次/分以下 B.140-170次/分 C.170次/以上 D.160次/以
答案
坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧锻炼的是（）：①拳击?②慢跑 ③跳高?④举重 ⑤游泳 ⑥跳绳 ⑦骑自行车
答案
坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧锻炼的是（）：①拳击 ②慢跑 ③跳高 ④举重 ⑤游泳 ⑥跳绳 ⑦骑自行车
A.①②④⑦ B.②③⑤⑥ C.②⑤⑥⑦ D.①④⑤⑥
答案
有氧耐力又称()耐力。
A.速度 B.力量 C.一般 D.灵敏
答案
作为有氧耐力的锻炼手段，慢跑和健身走是一样有效的
答案
作为有氧耐力的锻炼手段，慢跑和健身走是一样有效的（）
答案
热门试题
有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在_____ 为宜。
有氧耐力：
影响有氧耐力的因素很多，下列哪项不会对有氧耐力产生影响?（）
影响有氧耐力的因素很多，下列哪项不会对有氧耐力产生影响（）
对于有氧耐力运动，如果想要达到锻炼心肺功能的目的，推荐每周运动时间为累计多少分钟（）。
对于有氧耐力运动，如果想要达到锻炼心肺功能的目的，推荐每周运动时间为累计多少分钟（）
耐力可分为有氧耐力和无氧耐力两种。
有氧耐力运动不包括？（）
有氧耐力训练的作用？
有氧耐力训练般应在（）HRmax。
属于有氧耐力运动的是（）
属于有氧耐力运动的是（ ）
有氧耐力的生理指标是()
决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是()
既测试有氧耐力，也测试无氧耐力的水平项目是( )
属于有氧耐力运动的是（）。
下列是有氧耐力运动的是（）
有氧代谢是增强耐力的基础。（）
有氧耐力的生理学基础
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