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最大力量练习时,要注意组间的休息,最好是进行一次练习

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在做静力性力量练习时,要注意关节所处的角度,提踵时,踝关节适应的角度是() 练习一遍后,应()对错误的词语进行单独练习,找一找感觉,纠正错误的感觉,并做上标记,下一次练习时特别加以注意。 间歇训练法是在一次练习后,机体基本恢复后,再进行下一次练习方法。() “中等以上负荷强度的练习过程中对休息时间严格规定,在机体尚未完全恢复时进行下一次练习”的安排属于() 练习滑雪换刃转弯时,要注意什么? 间歇训练法是在一次练习后,机体基本恢复后,再进行下一次练习的方法 进行力量练习时,同一肌群的练习时间应至少间隔()小时 瑜伽练习要注意平衡原则 采用间歇训练法时,两次(组)练习中间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心律应降至()o 间歇训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。 重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。 练习动中禅要注意什么? 练习障碍跑关键要注意什么? 练习设计中要注意哪些问题? 中国大学MOOC: 在力量练习中,一个重量每次能连续重复15~30次,练习4~6组,其目的()。 重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()时就可以进行下一次(组)训练。 在着重于最大力量训练的计划中,下列哪项是对辅助练习合适的负荷分配?() 一般情况下,在一次训练课中力量练习的顺序是( ) 一般情况下,在一次训练课中力量练习的顺序是(  )。 马克笔绘画练习要注意哪些?
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