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对于投掷系列功能训练的描述错误的是()
单选题
对于投掷系列功能训练的描述错误的是()
A. 强调肌肉爆发力,所以训练之后应该感受到肌肉酸痛感
B. 可以进行缓冲稳定性训练
C. 可以安排在上肢力量训练之后进行,促进肌肉收缩速度
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单选题
对于投掷系列功能训练的描述错误的是()
A.强调肌肉爆发力,所以训练之后应该感受到肌肉酸痛感 B.可以进行缓冲稳定性训练 C.可以安排在上肢力量训练之后进行,促进肌肉收缩速度
答案
单选题
以下对于全身联动系列的功能训练描述错误的是()
A.训练之后应该感受到明显的肌肉酸痛 B.侧抛药球属于此类别 C.可以安排在上肢主导训练日
答案
单选题
以下对于关节功能训练,描述错误的是?()
A.关节功能训练是准备期才需要做的训练 B.资深训练者也需要做关节功能训练 C.关节功能训练内容
答案
单选题
以下对于关节功能训练,描述错误的是()
A.关节功能训练是准备期才需要做的训练 B.资深训练者也需要做关节功能训练 C.关节功能训练内容、强度、频率因人而异
答案
单选题
以下对于功能训练的意义描述错误的是()
A.教会我们更好的使用身体 B.是基础力量与运动表现之间的桥梁 C.教会我们使用更多的器械
答案
单选题
以下对于功能训练的特点描述错误的是()
A.多关节参与的 B.恒定速度的 C.不对称阻力的
答案
单选题
以下对于功能训练的定义描述错误的是()
A.符合人体的 B.接近实际的 C.基于肌肉的
答案
单选题
根据动力链解剖学,以下对于上肢功能训练阶梯的描述错误的是?()
A.盂肱关节的灵活→核心的稳定→上肢推拉的力量 B.肩胸关节的灵活→盂肱关节的稳定→动作表现 C.胸椎和盂肱关节的灵活→肩胸关节的灵活→盂肱关节的稳定
答案
单选题
根据动力链解剖学,以下对于上肢功能训练阶梯的描述错误的是()
A.盂肱关节的灵活核心的稳定上肢推拉的力量 B.肩胸关节的灵活盂肱关节的稳定动作表现 C.胸椎和盂肱关节的灵活肩胸关节的灵活盂肱关节的稳定、动作表现
答案
单选题
以下对于训练周期设计描述错误的是?()
A.将总目标分成N个阶段,每个阶段有自己独立的任务 B.新手没必要设计训练周期 C.即使会员之前有自己运动的习惯,也不可以跳过准备期和基础期
答案
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