以下对于SFJ体能·力量训练计划模版描述错误的是（）
A. 包括了基础力量训练，功能训练和基于关节的训练
B. 涵盖了体能训练的全部要素
C. J包括关节功能训练和单一肌群强化
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以下对于SFJ体能·力量训练计划模版描述错误的是（）
A.包括了基础力量训练，功能训练和基于关节的训练 B.涵盖了体能训练的全部要素 C.J包括关节功能训练和单一肌群强化
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以下对于SFJ体能·力量训练计划模版的基本原则描述正确的是（）
A.关节在前，功能在后 B.一次训练多个重点 C.力量在前，功能在后
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根据SFJ体能·力量训练计划模版，以下符合功能语言的任务描述为（）
A.今天练胸 B.今天练臀 C.今天练双腿蹲爆发力
答案
根据SFJ体能·力量训练计划模版，以下符合S板块训练内容的是（）
A.俯身腿弯举 B.二头弯举 C.实力举
答案
根据SFJ体能·力量训练计划模版，S板块对于减脂的意义在于（）
A.使耐力运动更经济，提升减脂训练容量上限 B.力量是一切诉求的基础，我们期望通过基础力量训练达到改变用户训练观的目的 C.瘦不是目的，更强壮才是唯一
答案
根据SFJ体能·力量训练计划模版，F板块对于减脂的意义在于（）
A.是打开能量缺口的主要训练类型 B.极强的局部肌肉塑形效果 C.可以有效提升力量的生理水平
答案
根据SFJ体能力量训练计划模板，以下哪项不属于J板块的训练内容（）
A.平板支撑 B.二头弯举 C.深蹲
答案
SFJ体能力量训练模板中S是指（）
A.健美式的肌肉力量训练 B.基于简单基础的动作模式的训练 C.只要可以提高肌肉力量的训练都是
答案
在SFJ体能训练计划设计模板中，符合功能语言的任务描述是（）
A.今天练胸 B.今天练卧推 C.今天练习上肢推基础力量
答案
在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于基础力量的训练主题描述正确的是（）
A.基于简单基础动作模式的力量训练，使我们变得强壮 B.基于复杂基础动作模式的力量训练，使我们学会驾驭力量 C.以上皆有
答案
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在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于基础力量描述正确的是（）
以下对于GSSC体能训练体系金字塔描述错误的是（）
在SFJ训练计划设计中，符合功能语言的任务描述是（）
在GSSC体能训练体系中，以下对于动作表现阶梯描述错误的是（）
以下哪项不属于SFJ中基础力量训练板块的动作（）
以下对于GSSC体能训练体系金字塔描述正确的是（）
对于体能训练描述不准确的是（）
在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于“专项”描述正确的是（）
在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于专项描述正确的是（）
根据GSSC体能训练体系金字塔，以下对于基础动作模式描述正确的是（）
以下对于关节功能训练，描述错误的是？（）
以下对于训练周期设计描述错误的是？（）
以下对于关节功能训练，描述错误的是（）
进行SFJ训练计划设计的第一步为（）
以下对于训练周期的意义描述错误的是（）
以下对于功能训练的意义描述错误的是（）
以下对于功能训练的特点描述错误的是（）
以下对于功能训练的定义描述错误的是（）
以下对于训练后放松的意义描述错误的是（）
动力链理论是GSSC体能训练体系的重要理论基础，以下对其描述错误的是（）
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