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单个动作强度大的练习,其重复练习次数与持续时间相对较大()
判断题
单个动作强度大的练习,其重复练习次数与持续时间相对较大()
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判断题
单个动作强度大的练习,其重复练习次数与持续时间相对较大()
答案
单选题
()的应用特点包括练习过程不间断,一次练习的负荷时间相对较短,负荷强度相对较高,练习动作可以单一也可以多元。
A.短时间持续训练法 B.短时间重复训练法 C.高强性间歇训练法 D.递进分解训练法
答案
单选题
采用强度较低而持续时间长的练习主要发展( )
A.力量素质 B.速度素质 C.有氧耐力 D.无氧耐力
答案
判断题
进行最大力量训练时,其练习重复次数与负荷强度应成正比关系。
答案
判断题
进行最大力量训练时,其练习重复次数与负荷强度应成正比关系()
答案
单选题
持续时间长、强度较低的练习能够发展人体的哪种耐力?()
A.无氧耐力 B.有氧耐力 C.时间耐力 D.速度耐力
答案
主观题
有氧运动是以人体有氧系统功能的任何运用大肌肉群的持续和有节奏的练习,其特点是强度(),有节奏、不中断、持续时间长?
答案
判断题
力量练习中,练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长者,力量保持的时间则相对较短。
答案
主观题
重复练习法可以分为:_________重复练习法、________与_______交替的重复练习法
答案
单选题
中老年人及体质较差慢跑者,宜选择强度较小而持续时间()的练习方案
A.较长 B.很长 C.很短 D.较短
答案
热门试题
体力活动强度大,持续时间长,热能相对消耗多
一般来说年龄较小体质较好者慢跑时,宜选强度较大、持续时间()的练习方案.
一般来说年龄较小体质较好者慢跑时,宜选择强度较大、持续时间()的练习方案
常用的健身练习方法有重复练习法、间歇练习法、持续锻炼法、变换锻炼法、____
机体抗病毒免疫持续时间相对较长的是()
单个游泳技术动作的教学顺序中,水中有固定支撑练习可以是练习()
()健身法是指多次重复同一练习,两次练习之间安排相对充足的休息时间
()健身法是指多次重复同一练习,两次练习之间安排相对充足的休息时间。
武术功法是以单个动作为主进行的练习,按其形式与作用可分为( )
运用重复练习法时,必须严格规定练习的间歇时间。()
一般来说年龄较小体质较好者慢跑时,宜选择强度较小而持续时间较长的练习方案。
渐进抗阻练习每组锻炼的重复次数为
较低强度和持续时间长的练习方法和用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员
单次练习与间歇交替重复练习法的特点。
重复次数少而阻力大的练习,能很快使肌肉横断面面积增大。()
除了练习次数和练习时间外,练习的方法也直接影响操作技能的学习。( )
练习与反应时间的关系相当密切。随着练习次数的增多,反应时会( )
5岁以下动作配合的练习强度( )。
重复次数少而阻力大的练习,有利于提高肌肉耐力和增大肌肉体积()
间歇训练法每次练习的时间不长,只能安排大强度()
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