学习生活中缓解压力的方法包括（）

下面营养素中，那种不能缓解压力（） 良好的沟通有利于缓解压力，下列不利于缓解压力的沟通方式是（） 改变对压力的看法不能缓解压力。 正念减压疗法可以缓解压力。 以下选项中属于通过情绪释放来缓解压力的一种方法的是（） 运动越多，缓解压力的效果越好（） 缓解压力的最有效措施是（） 命令自己马上开始工作，尽可能遵守计划，这种缓解压力方法是（）。 请问缓解压力，保持热情应注意的几点？ 跑马拉松有助于缓解压力（） 缓解压力不正确的措施有哪些（） 只有积极应对才是处理压力、缓解压力的唯一办法。（） 只有积极应对才是处理压力、缓解压力的唯一办法（） 冥想、放松练习可以帮助志愿者缓解压力。 良好的沟通有助于缓解压力，下列不利于压力缓解的沟通方式是（） 转移法来缓解压力时有哪几种操作方式() 为了缓解压力，运动最好是选择竞争性的运动（） 缓解压力的方法只要是不对集体、他人和自身产生危害和不良影响并有得于压力处理和缓解不良情绪的，都是值得尝试的。 旅客可以通过做（???? ）等方法缓解压耳不适症状。 护士上班时间在工作空隙可玩会儿手机，缓解压力。（）