下列哪一练习可有效发展股四头肌力量?()。

在纵跳摸高练习中，为了增加股四头肌收缩力量，起跳前的快速屈膝下蹲是运用了下列哪一反射原理（ ） 。 股四头肌远固定的练习（ ） 负重蹲起练习能锻炼股四头肌 跳深练习时，股四头肌进行（　　）收缩。 股四头肌收缩力量最大时是 股四头肌主要练习方法有“深蹲起”（） 下列关节运动中，可以用于股四头肌伸展练习的是（） 坐姿腿屈伸练习向下运动时，股四头肌做( )。 下列哪种方法可以定量评定股四头肌的力量 发展肱二头肌力量可采用的练习方法是（）。 发展肱二头肌力量可采用的练习法是( ) 发展肱二头肌力量可采用的练习法是（　　）。 坐姿腿屈伸练习向下运动时股四头肌是做() 下坡跑练习时，人体股四头肌的工作形式是( ) 在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌，睏绳肌是对抗肌。 在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌，腘绳肌是对抗肌 在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌，睏绳肌是对抗肌（） 负重提踵练习主要可以发展小腿三头肌和胫骨前肌的力量 。 股四头肌力量减弱，肌力3级，病人出现的步态特征为 股四头肌有四个头，分别是（）、股内侧肌、股外侧肌和股中间肌。