负重蹲起练习能锻炼股四头肌
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负重蹲起练习能锻炼股四头肌
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股四头肌主要练习方法有“深蹲起”（）
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深蹲动作除了锻炼股四头肌还可以锻炼哪块肌肉（）
A.三角肌 B.肱三头肌 C.肱桡肌 D.臀大肌
答案
负重深蹲后的起立动作，股四头肌的工作条件是（ ）。
A.近固定 B.远固定 C.无固定 D.都固定
答案
人体进行负重练习时，在缓慢下蹲阶段，股四头肌的收缩形式是（)。
A.离心收缩 B.向心收缩 C.等动收缩 D.等长收缩
答案
膝骨性关节炎应加强股四头肌与腘绳肌的负重的等长功能收缩练习。（）
答案
股四头肌远固定的练习（ ）
A.提踵 B.下蹲 C.腿弯举 D.腿屈伸
答案
以下哪个动作可以锻炼股四头肌()。
答案
练习过程中，脚间距过窄，不能蹲太深，可以不将股四头肌练的过于强壮而显腿粗。
答案
练习过程中，脚间距过窄，不能蹲太深，可以不将股四头肌练的过于强壮而显腿粗（）
A.正确 B.错误
答案
热门试题
常用的股四头肌锻炼方法不包括
下列动作不能练习股四头肌的有（）。
跳深练习时，股四头肌进行（ ）收缩。
蹲踞式起跑时，股四头肌的收缩形式是( )
负重蹲起、卧推、蹲马步均属于向心等张练习。
下列属于股四头肌力量的练习方法是（）。
坐姿腿屈伸练习向下运动时，股四头肌做( )。
锻炼股四头肌时，与阻力方向相同的动作是（）。
下列哪一练习可有效发展股四头肌力量?()。
发展股四头肌伸展性最好的辅助练习方法是（）
坐姿腿屈伸练习向下运动时股四头肌是做()
下坡跑练习时，人体股四头肌的工作形式是( )
下列哪一练习可有效发展股四头肌力量（）
在做深蹲动作的下蹲过程中大腿的股四头肌（ ）
在深蹲过程中蹲时股四头肌在做什么收缩（）
在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌，睏绳肌是对抗肌。
在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌，睏绳肌是对抗肌（）
在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌，腘绳肌是对抗肌
在后蹲期间，股四头肌向心收缩时在膝关节执行什么动作？（）
股四头肌能产生最大肌力的收缩形式为（）
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