单选题

以下对于俯卧抗旋测试描述错误的是()

A. 核心抗旋功能体现在日常生活与运动中的方方面面,如跑步
B. 进行多关节参与
C. 俯卧抗旋3分测试中,要求身体连成一条直线,双脚脚趾撑地,双手在肩的正下方,并完成连续三次左手摸右肩的动作

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单选题
以下对于俯卧抗旋测试描述错误的是()
A.核心抗旋功能体现在日常生活与运动中的方方面面,如跑步 B.进行多关节参与 C.俯卧抗旋3分测试中,要求身体连成一条直线,双脚脚趾撑地,双手在肩的正下方,并完成连续三次左手摸右肩的动作
答案
单选题
以下对于俯卧抗旋测试描述错误的是()
A.核心抗旋功能体现在日常生活与运动中的方方面面,如跑步、单臂推拉、投掷、挥砍、出拳等动作 B.进行多关节参与、多角度变化的功能性训练之前,务必拥有良好的核心抗旋稳定性,否则将面临较高的损伤风险 C.俯卧抗旋3分测试中,要求身体连成一条直线,双脚脚趾撑地,双手在肩的正下方,并完成连续三次左手摸右肩的动作
答案
单选题
以下对于JFS俯卧抗旋的评分与结果描述正确的是()
A.3分,核心稳定性良好,肩稳定性不足 B.可以使用A字支撑动作对肩稳定性进行改善 C.0分,核心抗旋和肩稳定性严重不足,不建议进行存在高强度抗旋稳定性的运动
答案
单选题
对于俯卧抗旋2分动作描述正确的是()
A.躯干与地面成30度夹角 B.在撑起后,手臂位于肩部正下方 C.匀速完成2次触摸对侧肩的动作
答案
单选题
JFS关节功能训练中,对于俯卧抗旋2分动作描述正确的是()
A.骨盆保持微前倾状态 B.双手分开略宽于肩 C.骨盆保持略微后倾状态
答案
单选题
在JFS关节功能筛查中,俯卧抗旋测试2分,以下哪些动作有利于改善这个功能?()
A.直腿爬行 B.A字支撑 C.单腿臀桥
答案
单选题
在JFS关节功能筛查中,俯卧抗旋测试2分,以下哪些动作有利于改善这个功能()
A.直腿爬行、花生球脊柱伸展 B.A字支撑、单腿平板支撑 C.单腿臀桥、正向熊爬
答案
单选题
以下对于FB抗阻屈曲动作描述,错误的是()
A.改善脊柱屈曲灵活性 B.挤压瑞士球的位置是大臂后侧与大腿前侧 C.腰突患者不建议训练
答案
单选题
以下对于FB脊柱抗阻屈曲动作描述,错误的是()
A.改善腰椎屈曲灵活性 B.挤压瑞士球的位置是大臂后侧与大腿前侧 C.通过主动的骨盆后倾来引导抗阻动作
答案
单选题
以下关于婴儿俯卧抬头训练的描述错误的是()。
A.俯卧位,使肘关节屈曲支撑上身,用玩具逗婴儿抬头 B.能锻炼颈背部肌肉,扩大婴儿的视觉范围 C.俯卧时姿势要正确,不要压在胸下面 D.俯卧时姿势要正确,双手要尽量后伸 E.3个月的婴儿头还不能抬起,应怀疑存在发育落后
答案
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