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对于俯卧抗旋2分动作描述正确的是()
单选题
对于俯卧抗旋2分动作描述正确的是()
A. 躯干与地面成30度夹角
B. 在撑起后,手臂位于肩部正下方
C. 匀速完成2次触摸对侧肩的动作
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单选题
对于俯卧抗旋2分动作描述正确的是()
A.躯干与地面成30度夹角 B.在撑起后,手臂位于肩部正下方 C.匀速完成2次触摸对侧肩的动作
答案
单选题
JFS关节功能训练中,对于俯卧抗旋2分动作描述正确的是()
A.骨盆保持微前倾状态 B.双手分开略宽于肩 C.骨盆保持略微后倾状态
答案
单选题
JFS关节功能训练中,对于核心抗旋2分动作描述正确的是?()
A.骨盆保持微前倾状态 B.手 C.手掌在肩投影偏前方位置
答案
单选题
JFS关节功能训练中,对于核心抗旋2分动作描述正确的是()
A.骨盆保持微前倾状态 B.手、腿尽可能抬高 C.手掌在肩投影偏前方位置
答案
单选题
以下对于俯卧抗旋测试描述错误的是()
A.核心抗旋功能体现在日常生活与运动中的方方面面,如跑步 B.进行多关节参与 C.俯卧抗旋3分测试中,要求身体连成一条直线,双脚脚趾撑地,双手在肩的正下方,并完成连续三次左手摸右肩的动作
答案
单选题
以下对于俯卧抗旋测试描述错误的是()
A.核心抗旋功能体现在日常生活与运动中的方方面面,如跑步、单臂推拉、投掷、挥砍、出拳等动作 B.进行多关节参与、多角度变化的功能性训练之前,务必拥有良好的核心抗旋稳定性,否则将面临较高的损伤风险 C.俯卧抗旋3分测试中,要求身体连成一条直线,双脚脚趾撑地,双手在肩的正下方,并完成连续三次左手摸右肩的动作
答案
单选题
以下对于JFS俯卧抗旋的评分与结果描述正确的是()
A.3分,核心稳定性良好,肩稳定性不足 B.可以使用A字支撑动作对肩稳定性进行改善 C.0分,核心抗旋和肩稳定性严重不足,不建议进行存在高强度抗旋稳定性的运动
答案
单选题
JFS关节功能筛查中,俯卧抗旋3分动作,受试者表示肩部无力,无法完成动作,2分动作可以完成,其评分应为()
A.3分 B.2分 C.1分
答案
单选题
JFS关节功能筛查中,俯卧抗旋3分动作,双手位置为?()
A.拇指齐眉 B.拇指齐眉 C.在肩投影正下方偏前
答案
单选题
JFS关节功能筛查中,俯卧抗旋3分动作,双手位置为()
A.拇指齐眉、与肩同宽 B.拇指齐眉、略宽与肩 C.在肩投影正下方偏前
答案
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在JFS关节功能筛查中,俯卧抗旋测试2分,以下哪些动作有利于改善这个功能()
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