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幼儿肌肉的力量和耐力都较好,不易疲劳()
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幼儿肌肉的力量和耐力都较好,不易疲劳()
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幼儿肌肉的力量和耐力都较好,不易疲劳()
答案
单选题
四岁幼儿骨骼肌肉系统还处在不停地发育过程中,骨骼有弹性,可塑性大,肌肉的力量和耐力较好,不易疲劳。()
A.正确 B.错误
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判断题
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单选题
四岁幼儿骨骼肌肉系统还处在不停地发育过程中,骨骼富有弹性,可塑性大,肌肉的力量和耐力较差,易疲劳。()
A.正确 B.错误
答案
单选题
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A.助力运动 B.抗阻运动 C.主动-辅助运动 D.抗重力运动 E.以上都不是
答案
判断题
肌适能主要包括肌肉力量和肌肉耐力
答案
单选题
肌适能主要包括肌肉力量和肌肉耐力()
A.正确 B.错误
答案
判断题
力量与肌肉耐力紧密相关,增长力量是增长肌肉耐力的有效方法
答案
判断题
力量与肌肉耐力紧密相关,增长力量是增长肌肉耐力的有效方法()
答案
多选题
肌肉力量和肌肉耐力的影响因素主要有()
A.肌纤维的横断面积、肌纤维类型和运动单位 B.神经系统的机能状态 C.肌肉收缩时动员的肌纤维数量、肌纤维收缩时的初长度 D.体重、年龄与性别
答案
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肌肉力量和耐力锻炼的强度,推荐( )
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肌肉力量和耐力的测量:传统上用可重复次以下的负荷测试力量,用可重复次以上的负荷测试耐力()
肌肉力量和耐力的测量:传统上用可重复()次以下的负荷测试力量,用可重复()次以上的负荷测试耐力
动力性练习只能提高肌肉力量,静力性练习只能提高肌肉耐力。
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运动引起的肌肉疲劳最明显的特征为肌肉()下降,一般常以绝对肌肉力量为依据,观察疲劳前后肌肉力量的变化。
肌肉力量和耐力的测量:传统上用可重复( )次以下的负荷测试力量 ,用可重复( )次以上的负荷测试耐力 。
肌肉训练可同时增强肌肉力量和耐力,但两者之间没有严格比例关系()
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