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重复训练法的特点是每次练习的负荷程度都较大()

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持续训练法指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法 恢复期的训练方法以重复训练法、间歇训练法为主() 自我训练法包括对镜子练习法和模仿练习法。 变换训练法是指变换运动负荷、练习内容、练习形式以及条件,以提高运动员积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法称为变换训练法。() 重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。 重复训练法的主要特征是()。 构成重复训练法的因素有()。 塔式训练法是进行次极限和极限的肌肉收缩逐渐提高负荷重量最后采用的练习重量仅仅只能完成一次,然后再减少负荷重量增加重复练习次数的训练方法() 间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分时就进行下一次或组练习() 重复训练法和间歇训练法的主要区别在于两者的()不同。 分解训练法分为单纯分解训练法、分解训练法、分解训练法、分解训练法 重复训练法是指对多次练习时的间歇时间做出严格规定,使机体处于不完全恢复状态下, 反复进行练习的训练方法 以下关于重复训练法描述正确的是() 重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()时就可以进行下一次(组)训练。 间歇训练法每次是进行下一次(组)训练() 间歇训练法要求严格规定多次练习时的( )。 间歇训练法是指对多次练习时的()作出严格规定,反复进行练习的训练方法。 采用持续训练法发展运动员的体能时,应注意练习的时间越长负荷的强度越大 构成重复训练法的基本因素有()、()、()、()、()等 构成重复训练法的基本因素有()、()、()、()、()等
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