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下列基本训练方法中,对进行柔韧训练最有效的是( )
单选题
下列基本训练方法中,对进行柔韧训练最有效的是( )
A. 重复训练法
B. 间歇训练法
C. 拉伸法
D. 变换训练法
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单选题
下列基本训练方法中,对进行柔韧训练最有效的是( )
A.重复训练法 B.间歇训练法 C.拉伸法 D.变换训练法
答案
单选题
提高速度力量最有效的训练方法是进行()
A.绝对力量训练 B.相对力量训练 C.等动性力量训练
答案
单选题
下列运动训练方法中,按照训练内容的组合特点进行划分的是( )。
A.体能训练法 B.分解训练法 C.持续训练法 D.示范训练法
答案
多选题
技术训练是战术训练的基础。其基本训练方法有()等。
A.体会练习 B.模仿练习 C.分解练习 D.连贯练习 E.分组练习
答案
多选题
技术训练是战术训练的基础。其基本训练方法有等()
A.体会练习 B.B)模仿练习 C.分解练习 D.连贯练习 E.(E)分组练习
答案
主观题
按照训练目的划分,体能训练方法可以分为力量训练方法、耐力训练方法和()
答案
单选题
按照训练目的划分,体能训练方法可以分为力量训练方法、耐力训练方法和()
A.准备活动训练方法 B.速度训练方法 C.自由阻力类训练方法 D.整理活动方法正确
答案
多选题
下列哪些训练方法没有利用间歇训练法来进行训练( )
A.平时为客户安排户外骑车,在训练时安排慢跑,搏击等 B.安排客户进行踏板上下练习时高度有15cm C.让客户慢走过度到慢跑 D.踏板练习时,让客户的心率从每分钟100次增加到130次
答案
多选题
战术训练,其基本训练方法主要有( )。(易)
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答案
单选题
柔韧性训练的基本方法是( )
A.重复训练法 B.间歇训练法 C.拉伸法 D.变换训练法
答案
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