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循环训练法是发展健美操力量耐力有效训练方法()
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循环训练法是发展健美操力量耐力有效训练方法()
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循环训练法是发展健美操力量耐力有效训练方法()
答案
单选题
下列不是发展健美操下肢专项力量训练方法的是()。
A.悬垂举腿 B.原地连续纵跳 C.屈体分腿跳 D.快速踢腿
答案
主观题
健美操运动员耐力素质的训练主要是肌肉耐力训练和()
答案
判断题
持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法()
答案
多选题
循环训练法结合其他训练方法形成不同的循环训练方案有()循环训练。
A.持续 B.间歇 C.变换 D.游戏 E.重复
答案
主观题
按照训练目的划分,体能训练方法可以分为力量训练方法、耐力训练方法和()
答案
单选题
按照训练目的划分,体能训练方法可以分为力量训练方法、耐力训练方法和()
A.准备活动训练方法 B.速度训练方法 C.自由阻力类训练方法 D.整理活动方法正确
答案
单选题
持续训练法是指()的训练方法。
A.负荷时间较长 B.负荷强度较大 C.负荷时间较短 D.有间歇时间
答案
判断题
恢复期的训练方法以重复训练法、间歇训练法为主()
答案
多选题
体能训练的基本训练方法有完整训练法、分解训练法、()等。
A.持续训练法 B.变换训练法 C.比赛训练法 D.游戏训练法
答案
热门试题
动力训练法是健美训练时最常用的方法()
如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应在()
如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应在()。
下列哪些训练方法没有利用间歇训练法来进行训练( )
法特莱克训练是一种以发展( )为主,适当发展( )为己任的耐力训练方法。
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少年运动员进行耐力训练的基本方法是间歇训练法()
健身健美操也称: 健美操|大众健美操|竞技健美操|表演健美操
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模式训练法由训练的目标模型,检查手段和训练方法三种构件组成。()
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以下为健美训练方法的有()。
高原训练是指利用自然环境中的高原地带进行阶段系统训练的过程。高原训练法是指利用高原地带空气内氧含量较少的自然环境,旨在发展有氧耐力,无氧耐力,力量耐力的方法。
循环训练法
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什么是循环训练法?
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