上午9：0010：00，可以吃少量有营养的零食，能补充能量。

学龄前儿童的零食，应优先选择（）作为正餐营养需求的必要补充 您购买零食之前会看营养标签吗（） 吃零食要有选择、适时、适量，不要在接近（）时吃，临睡前和看电视时吃零食都不是好习惯。 营养膏、化毛片、零食等添加品喂食方式（） 吃零食要有选择、适时、适量。不要在接近正餐时吃，临睡前和看电视时吃零食都不是好习惯。 你知道他/她最喜欢吃的东西？（水果，主食，零食）（） 下列哪种零食可以适当食用？ 办公室可以吃零食（） 胡萝卜怎样吃最有营养？（） 电子阅览室内可以吃零食。 读者可以带饮料、零食进馆。（ ） 《中国儿童青少年零食消费指南（2008）》将零食分为（） 读者可以在阅览室内可以吃零食。 我们小时候吃的零食“无花果”，是用哪种原材料制作（） 一般我们吃的零食西瓜子是夏天常吃的西瓜里的籽吗? 办公区域什么时候可以吃零食（） 过去许多人认为吃零食不利于健康，但最近研究发现，每天至少吃1次花生等干果的人，得心脏病的危险性是不吃者的47% ；并发现，吃零食还可提高工作效率。当人们在紧张连续工作前后吃点儿糖果等零食，其工作速度、准确性、记忆力等比没吃零食的人要好。 尤其在冬季，适当吃零食更对健康有利。因为冬季气温低，身体散热快，相对产热少，单纯依赖正餐获取的营养往往不够，适当补充些零食更有益于健康。 这里要指出的是，吃零食不完全是孩子的专利，老人冬天也应补充些零食。如可吃葡萄干、巧克力、糖果等来防寒保暖，因为这些食物热量较高，是防寒保暖佳品，同时还能预防眩晕、心悸、乏力等“低血糖反应”。坚果中的栗子可护肾、暖胃；核桃能补钙、益智、健脑；杏仁中镁元素含量较多，有助于提高心肌收缩力；山楂可消食积、降血脂。经常吃零食还可帮助运动脸部肌肉，促进唾液分泌，从而杀灭细菌，防治口干。但吃零食也应适可而止，绝不能因吃零食而影响正常用餐，否则会适得其反。 关于零食，从本文可以知道什么? 我们常吃的零食果丹皮通常是以什么水果为原料制作的？ 合理营养是合理地安排正餐和零食的时间与量。 关于零食的添加时间，《中国儿童青少年零食消费指南（2008）》建议（）