人主动运动时表现出来的柔韧素质为主动柔韧性（）

一般体育锻炼的柔韧性练习即可；专项柔韧性练习或运动员训练，则需的练习（） 运动成绩与柔韧性水平不成正比。（　　） 柔韧性练习打卡 中国大学MOOC: 运动分为全身柔韧性运动、力量运动、 。 指甲板是强度和柔韧性的独特结合，它的柔韧性多数应归于（）。 身体素质由柔韧性、力量、速度、耐力、（）等要素构成。 少儿柔韧性练习，多用（）。 纠正性柔韧性包含（） ROM是指柔韧性（） 柔韧性训练和拉伸运动是一样的（） 实施柔韧性运动计划时，正确选择运动形式是取得锻炼效果的关键（） 实施柔韧性运动计划时，正确选择运动形式是取得锻炼效果的关键 身体柔韧性可以通过（）指标的测试来表现的 青年在（）左右生长发育已经成熟，各种生理功能已进入青壮年的最佳状态。身体素质包括机体在活动中表现出来的力量、耐力、速度、灵敏性和柔韧性等，在青年期进入高峰 身体素质是指身体在运动中表现出来的（）。 加强膕绳肌的柔韧性，制定运动计划依据是（ ） 柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高动作质量没有很大影响。 柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高动作质量没有很大影响（） 彩涂板漆膜柔韧性指标有（）和（） 柔韧性练习的最佳频率为（）