（）含钙量丰富且吸收率高，是钙的良好来源。

鲜奶中营养丰富，100克奶中含钙120毫克，且吸收率很高，因此提倡喝奶。 某种食品若富含钙，则说明该食品原料是钙的良好来源。 牛奶中的含钙量较高，而且属于容易吸收的乳钙，一般来说100毫升纯牛奶中含钙量为（）毫克。 婴儿对人体乳中钙的吸收率比对牛乳中钙的吸收率（） 婴儿对人乳中钙的吸收率比对牛乳中钙的吸收率（） 在多种钙剂中,钙盐含钙量最多的是 含钙量高，日服1次的钙制剂的最佳服用时间是（） 含钙量高，日服1次的钙制剂的最佳服用时间是（ ）。 钙的摄入量越多吸收率就越好（） 含钙量高的水产动物是（） 维生素 D 缺乏状态下：钙吸收率：10%~15%，磷吸收率：60%；维生素 D 充足状态下：钙吸收率：30%~50%，磷吸收率：80%（） 以下哪些食物含钙量比较丰富（） 下列食物中含钙量最丰富为（） 以下哪些食物含钙量比较丰富 下列食物中含钙量最丰富为（） 以下哪些食物含钙量比较丰富（） 食物中以（）的含钙量最丰富 奶类含钙量高，容易吸收，每天喝奶可以防止骨质疏松（） 奶类含钙量高，容易吸收，每天喝奶可以防止骨质疏松（） 菠菜钙、铁含量高，但吸收率却较低，原因是（）