为防止痉挛，夏季进行长时间的运动时，要注意补充，冬季锻炼时，要注意保暖

短时间大强度运动时，以及长时间运动时血糖怎样变化 夏季运动要注意哪些问题？ 长时间运动时补糖的的最佳方法（ ）。 在长时间的运动锻炼中，特别是在夏天，或在湿热的环境中运动，需要注意饮水，下列关于运动补水说法错误的是（） 正常人较长时间运动时血压变化是 长时间运动时，分泌量减少的激素是（）。 长时间运动血糖下降时首先受影响的是() 冬季运动要注意哪些问题？ 长时间运动时，一般先利用的能源为 赛前心境对短时间运动项目的预测效果比长时间运动项目好 长时间运动血糖下降时首先受影响的是（    ） 长时间进行冰雪运动时，在膳食中，除补充维生素B外，还应补充（ ） 一个平常很少运动的人开始锻炼时需要注意（）。 长时间运动主要动用的是有氧供能系统 冬季长时间停车的注意事项。 选择带有B门长时间曝光装置进行长时间曝光时，需按动几次快门？（） 选择带有B门长时间曝光装置进行长时间曝光时，需按动（）次快门 夏季或温度高、湿度大的环境里进行体育锻炼，身体大量排汗而不注意饮水，或只注意饮水而不补充无机盐，可造成水盐代谢紊乱，引起细胞内外水平衡失调，导致运动机能（），身体疲劳。严重时可引起肌肉痉挛。 锻炼时需要注意什么？ 锻炼时需要注意什么